记得小时候很不喜欢吃黄豆芽,总觉得一股怪怪的豆腥味,并且也不喜欢豆瓣嚼在口中的感觉,长大的发现黄豆芽原来也挺好吃的呢,也挺好搭配的!
By浮生0若尘
用料
黄豆芽克小葱1把干辣椒2个大蒜2瓣肉丝克鸡精1克蚝油1勺生抽2勺花椒2克淀粉6克花生油30克盐适量八角1个老抽1勺料酒1勺香油适量做法步骤
1、豆芽洗净;猪肉切丝或条放小碗腌制(加生抽,老抽,料酒,鸡精,生粉,香油)5-10分钟;大蒜切片;生姜切丝;切小葱(蒜苗更好)
2、热锅起油,下八角花椒姜丝炒香
3、下腌好的肉并下入蒜瓣翻炒肉变色(中火)
4、下入豆芽继续翻炒
5、倒入两勺生抽,一小勺老抽翻炒均匀快熟的时候下小葱或蒜苗
6、出锅前淋入少许香油增味儿提香
7、完成,出锅
8、装盘
9、等等等等…
小贴士
本次是加的小葱点缀,建议用蒜苗炒出来更香
黄豆芽的营养功效
清热利湿、消肿除痹
祛黑痣、治疣赘、润肌肤
黄豆芽的饮食禁忌
虚寒尿多者慎内服。
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