虽然已经进入5月，但天气仍然清凉
而炎热，孩子的抵抗力相对较差。如果不注意，则会咳嗽并感冒。因此，此时，我们必须让孩子们饮食健康，只有全面的营养才能拥有良好的体质。我今天要介绍给您的食物是蒜苗炒回锅肉。
让我们谈谈蒜苗。蒜苗是大蒜的花梗。它们富含维生素C。大蒜素可以起到良好的杀菌和消炎作用，还可以提高免疫力和预防感冒。两次煮熟的猪肉是用炸猪肉制成的。它富含蛋白质，很容易被人体消化吸收。它可以增强身体，增强身体。
健康饮食方法：蒜苗回锅肉
配料：蒜苗，五花肉，豆沙，姜，大蒜，料酒，酱油，鸡精，油
做法：
1.煮五花肉10分钟，取出并洗净，切成薄片，洗净切成蒜苗，切成姜和蒜。
2.将油倒入锅中，将五花肉加到油中，炸至油，再加入料酒，姜，大蒜和豆沙调味。
3.加入酱油和进行上色，加入大蒜苗并翻炒几次，再加入鸡精就可以出锅了。
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