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1、生菜豆腐汤：生菜与营养丰富的豆腐搭配食用，则是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素的菜肴，具有清肝利胆，滋阴补肾，增白皮肤、减肥健美的作用。对目赤肿痛、肺热咳嗽、消渴、脾虚腹胀等也有一定的食疗作用。这道汤真是太好了。
2、紫菜鸡蛋汤，是速食汤的一种，属于四川传统餐之后的汤，主要原料是紫菜和鸡蛋，二者营养价值都比较高，同时做法也非常简单，一直以来都很受欢迎。紫菜中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、核黄素等营养物质，而且含量都居各蔬菜之首，经常食用，对身体健康极为有益。
3、干煸牛肉：牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。干煸牛肉是一道特别地道的川菜，是食肉动物的天堂，做法简单，口味独特，营养丰富，吃货的福利。
4、生炒腊味糯米饭：去年冬天的时候第一次吃生炒腊肉糯米饭，吃过一次后，就再也无法忘记，这真的是一种无可取代的味道！！用温暖的一碗，向冬天SayHi!腊肠酥香四溢;虾仁口感饱满;香菇鲜香滑嫩;糯米粒粒油亮饱满
5、虾仁面：虾仁，选用活虾为原料，去掉虾头、虾尾和虾壳，剥壳后的纯虾肉即为虾仁，中国海域宽广、江河湖泊众多，盛产海虾和淡水虾。它含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。
6、炒黑牛肝菌：最近是吃菌的季节，市场里的菌子非常的多，不过中毒的有青头菌和牛肝菌。牛肝菌又分红见手牛肝菌和黑牛肝菌。红见手没炒好据说容易中毒，没敢买，虽然卖相是红见手好看一些。买了不好看的黑牛肝菌，自己用菜油和干椒蒜片炒，超级好吃！
7、泰椒京葱烧海参：以水发海参和大葱为主料，海参清鲜，柔软香滑，葱段香浓，食后无余汁。是“古今八珍”之一，葱香味醇，营养丰富，滋肺补肾。说了这么久，不过是向大家推荐美食而已，我看完是流口水了，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
8、香煎土豆：土豆，因地而异，它的做法也是千变万化。酸辣土豆丝，土豆烧肉，这些都是大众所熟悉而喜爱的菜肴。我们家乡的一种做法，它即可佐餐也可当主食填饱肚子，还能当成一种休闲小吃
9、青豆肥肠：青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用说了这么长时间，不过是和大家分享食物罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？
10、五花肉版糖醋排骨：猪肉是生活中很常见的食材，猪肉中猪排骨肉质紧致，肥而不腻很多人都爱吃。用五花肉也能做出好看又好吃的糖醋排骨哦，口感咸香酸甜开胃，好吃又下饭哦，比红烧还好吃，大人小孩抢着吃，下饭倍棒！
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