这七道肉菜最适合雨雪天气吃,简单美味又营

写这篇文章的时候我家窗外还在飘着雪花,这两天全国很多地区的网友们都在经历着降雪降雨降温,雨雪天气肯定会使温度下降,大家生活中除了要注意增添衣服防止冻感冒,还要注意的就是一定要三餐都吃得饱饱的,只有吃饱了身体才会有能量有热量去抵抗寒冷。

雨雪天气温度大幅度下降,吃饱很重要但是吃好更重要,天冷了就要多吃些肉类食物,这样可以增强体质,增强抵抗力和抗寒力。今天为大家带来的就是猪肉最好吃的七种做法,有炒菜有炖菜,做法不复杂很简单,而且营养又健康,雨雪天气吃再好不过。

最适合雨雪天气吃的七道肉菜,简单美味又营养,下面把详细做法教给你。

:1.食材准备:猪肉洗净切片,豆腐洗净切片,干辣椒洗净切段,再准备适量的葱花、蒜片、姜片。2.锅中烧油,油热后先把猪肉片放进锅中炒熟,炒熟后再把葱花、蒜片、姜片、干辣椒放进锅中翻炒,炒出香味后放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油。3.炒出红油后往锅中倒入适量的清水,再把豆腐放进锅中,放入盐、鸡精、味极鲜、五香粉调味,炖熟出锅即可。

1.食材准备:芹菜和猪肉分别切成渣,小米辣洗净切末,油炸花生拍碎备用,再准备适量葱花、蒜片、姜丝。2.锅中烧油,油热后先把猪肉渣放进锅中炒熟,然后再放入小米辣、葱花、蒜片、姜丝爆香,爆香后再倒入适量的老抽上色。3.上色后把芹菜渣和碎花生米一起放进锅中翻炒,放入盐、味精、味极鲜、五香粉调味,炒熟出锅即可。

:1.食材准备:五花肉放入锅中煮到八成熟捞出切成片,蒜苗洗净切成段,大葱切葱丝,蒜瓣切片,生姜切丝,青椒洗净切丝。2.锅中烧油,油热后先放入蒜片和姜丝爆香,然后再把五花肉片放入锅中翻炒,五花肉片炒出肥油后放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油。3.炒出红油后把蒜苗、葱丝、青椒丝放入锅中翻炒,放入盐、鸡精、味极鲜调味,炒熟出锅即可。

:1.食材准备:猪肉洗净切成末,黄豆芽洗净沥干备用,粉条放入水中泡软,再准备葱花、蒜片、姜丝、香菜末。2.起锅烧油,油热后先放入葱花、蒜片、姜丝爆香,然后再放入肉末翻炒,肉末炒熟后倒入适量老抽上色,然后再把黄豆芽放入锅中翻炒。3.黄豆芽翻炒上色后往锅中倒入适量的清水,水煮开后把粉条放入锅中,放入盐、鸡精、味极鲜调味,炖熟出锅撒上香菜即可。

:1.食材准备:猪肉洗净切成肉末,粉丝放入热水中泡软,然后捞出切成小段,大蒜切蒜末,生姜切姜末。2.锅中烧油,油热后先把蒜末和姜末放入锅中爆香,然后再放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油,再把肉末放进锅中炒熟。3.肉末炒熟后往锅中倒入适量的清水,放入盐、味精、味极鲜、白糖、老抽调味,最后再把粉丝放进锅中,炒熟出锅即可。

:1.食材准备:猪肉洗净切片,土豆去皮切块,胡萝卜去皮切块,大葱切葱花,蒜瓣切片,生姜切片。2.起锅烧油,油热后先放入葱花、蒜片、姜片爆香,然后再放入猪肉翻炒,猪肉炒熟后放入老抽和豆瓣酱调味上色。3.上色后再把切好的土豆块和胡萝卜块放入锅中翻炒,炒上色后倒入适量的清水,往锅中放入盐、鸡精、味极鲜调味,炖熟出锅即可。

1.食材准备:猪肉洗净切成片,菜花切片洗净备用,青辣椒洗净切片,再准备适量的葱花、蒜片、姜丝。2.锅中烧油,油热后先把肉片放入锅中炒熟,肉片炒熟后再把葱花、蒜片、姜丝、青椒片放入锅中爆香,然后倒入老抽炝锅上色。3.炝锅后把菜花放入锅中翻炒,放入盐、鸡精、味极鲜调味,炒熟出锅即可。



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