野生石子菇怎么煮,大厨教你做脆甜石子菇粥

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为了制作美味的石子菇粥,小编和家里的大厨先生专门爬山去找原材料——在有点潮湿地带的野生石子菇。找菇很需要耐心,而且要注意不能用工具将菇拨破,功夫不负有心人,在扒开一颗松树下的松叶堆后,让我们发现了一整排的石子菇,对于第一次找石子菇的我简直兴奋得要跳起。

用棍子拨开周边落叶,给石子菇腾出空间

这里给大家介绍下石子菇的生产环境及特点。

石子菇喜阴凉,一般是藏于厚厚的落叶之下,而且石子菇有群居特点,往往发现了一颗就发现一整排。正月特别是下过雨后很适合去摘,石子菇的采摘时间比较短,就那么几天,如果没及时发现容易发育过头导致菌菇的伞顶开爆,甚至是烂在土地里。

石子菇长相很像香菇,营养价值也比较高,但是比香菇“脆弱”多了,非常的脆,轻轻一碰就会裂开,洗净后有一层滑滑的黏液在伞顶,所以也就决定了它的口感是爽脆滑口。因为其不好保管,所以在市面上比较少见。

与香菇长相相似

那么特别易碎的菌菇要怎么吃呢?大厨先生给大家介绍下具体的做法。

一般石子菇可以跟香菇一样直接炒煸香的五花肉,配上蒜苗和红辣椒就很美味了,注意炒的过程中要轻一点翻动铲子,避免菌菇破碎太严重。今天给大家介绍另外一种做法:熬石子菇粥,鲜甜的味道不是普通香菇能比拟的。

闲话不多说,我们开始准备材料。

材料如下:

石子菇一盆、菜心三根、牛肉或者瘦肉二两、大米适量、香葱一把,盐巴等基本味。

步骤如下:

第一步:洗净石子菇,去掉杂质。

洗净的石子菇

首先我们要将石子菇身上的烂叶子还有其他杂质比如小沙子都去除,用清水将石子菇泡一下再慢慢清洗,注意洗干净伞下的褶皱层,里面容易藏着脏东西,伞顶自带黏液,可以用大拇指轻轻推洗,不需要也不能将所有的黏液洗干净,这样的菌菇吃起来才会滑口。

第二步:翻炒石子菇,加水煮沸。

我们的农家大锅翻炒到冒烟的石子菇

这里我们用了农家大锅来煮,为的是让粥焖得更快,在家里的话可以在铁锅中慢慢熬,如果时间不允许则可以换到电饭锅内焖熟。我们在大锅中倒入油,加热后倒入石子菇翻炒,石子菇水分很充足,一边炒还会一边出水,炒10分钟左右,根据吃粥的人数在锅中倒入开水让其慢慢煮沸。

第三步:菜心削丝,肉抓粉

菜心三根菜心削丝牛肉抓粉

将菜心用削丝器削好,再把切成片的牛肉或瘦肉加入生粉抓匀备用。

第四步:加入大米熬粥,再加辅料

成品(香葱版本)成品(无葱版本)

在煮沸石子菇的汤中加入洗净的大米慢慢熬一小时,快起锅前将菜心丝和肉倒入锅中一起煮,再加入适量的盐巴,这样我们的美味石子菇都做好了,可以根据自己的喜好决定是否放香葱。

石子菇是野生菌菇,其煮粥营养丰富且口味清甜,小孩子也都很喜欢吃,因为很开胃所以一般能够吃个三四碗都还不够满足。



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