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鸡爪是一种非常受欢迎的食材,鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,适当摄取不但能软化血管,同时具有美容功效,不仅富含脂肪,能够维持体温和保护内脏,而且还能能提供必需脂肪酸,促进脂溶性维生素的吸收。
除了这些营养价值之外,鸡爪的做法有很多种,其中干锅鸡爪是一道非常受欢迎的川菜。下面就来介绍一下干锅鸡爪的做法,让你在家也能享受到美味的干锅鸡爪。
鸡爪、花椒、八角、辣椒、香叶、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、糖、料酒、豆瓣酱、鸡精、香油
生抽、老抽、盐、糖、料酒、豆瓣酱、鸡精、香油、青椒、红椒、洋葱、蒜苗
1.将鸡爪清洗干净,剪去指甲;
2.在锅中加入适量水和鸡爪,大火煮沸后转小火煮20分钟左右;
3.捞出鸡爪,放置一旁备用;
4.另起锅,倒入少许油,放入花椒、八角、辣椒、香叶、葱、姜、蒜爆香;
5.加入鸡爪翻炒均匀,再加入料酒、生抽、老抽翻炒至上色;
6.最后加入没过鸡爪的开水,盖上锅盖,大火烧开后转小火焖煮30分钟左右即可。
1.鸡爪需要提前煮熟,这样更容易入味;
2.可根据个人口味适当调整调料的用量和口感;
3.注意不要把汤汁收得太干,留下一些汤汁拌饭特别好吃。
在家享受美味的干锅鸡爪,只需按照以上步骤操作,简单易学。当然,你也可以根据自己的口味和喜好进行调整,让干锅鸡爪更加符合你的口味。