几道芳香四溢的美食,简直是暖胃的享受,这

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红油牛百叶:牛百叶是牛四个胃中的一个,即可以叫牛胃,又可以称牛肚,《本草纲目》记载:牛胃能够补中益气,解毒、养脾胃…民间有句老话叫“吃啥补啥”,可以缓解肠胃的不适。

杂蔬排骨焖饭:排骨焖饭加入自家喜欢的杂蔬一锅出,方便简单的营养和美味。做焖饭心急不得,差不多表面水分收干后,打几下饭眼后一直用小火焖。酥烂软糯一咬就脱骨的排骨,配上五颜六色营养满分的杂蔬~越嚼越满足的口感,再没有食欲也会爱上的!

红烧日本豆腐:日本豆腐大家吃过吗,它虽然名字里面有豆腐这两个字,但是跟我们传统的豆腐也不一样,它的原材料里面没有大豆,而是采用的鸡蛋,因为吃起来特别的嫩,而且口感跟豆腐差不多。红烧的制作让味道更好,可以尝试一下。

锅巴土豆:土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。这道小吃是四川的一道有名小吃,简单又好吃,调料可以根据自己的口味调整,爱吃什么口味的就放什么。

日式厚蛋烧:厚蛋烧给我一种憨厚可爱的感觉,看到很多人做过许多有创意的漂亮的厚蛋烧,万变不离其宗,掌握好厚蛋烧做法的要领,你也可以做出各种可爱的厚蛋烧哦!简直就是太可爱了,简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太香了!

蒜苔炒鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。搭配蒜苔一起吃,味道很不错哦。



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