春天吃不完的蕨菜怎么保存,80岁奶奶教你

中科白癜风医院康复经历分享 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/

人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

“墙阴春荠老,笋蕨正登盘”。昨夜一阵春雨,带走了千树万树的梨花,却也使得笋子破土而出,还有一种也在山上冒出了芽,它便是和笋子一块正登盘的蕨菜。一大早老妈便提着袋子去山上采蕨菜,如今也正是吃蕨菜的好时机,只是奈何天公作美,下起了小雨。

每年的三月底四月初,是蕨菜最为鲜美的时候,这个时候的蕨菜,茎比较的粗壮而且非常的鲜嫩。蕨菜在每个地方的叫法也不同,有的地方叫它如意菜,也有的地方称呼它为长寿菜、龙头菜,在我们农村,方言则是叫它“飞机和”,只要一生长出来,基本就会被人采来食用,是当地人最爱的一种鲜野菜之一。

农村山多,蕨菜也多,每次采摘回来就是一大袋,趁着新鲜的时候根本吃不完,那么有什么办法可以延长它的食用期限呢?春天吃不完的蕨菜怎么保存,80岁奶奶:教你2招,吃到年尾都不坏。要想保存新鲜的蕨菜,就需要抓住一个基本原则,改变它的温度。

新鲜野生蕨菜各部位都富含蛋白质及叶绿素,这个时候营养价值最高,但是随着贮藏时间的延长,蛋白质和叶绿素含量就会下降。如果是为了短时间内保存蕨菜,那么放入冰箱中一定比放在室内保存得更好,营养成分也会流失得比较的少。

01需要延长更久的食用时间,需要用到这2招

1、把新鲜的蕨菜进行腌制,采摘回来的蕨菜,放入适量的食用盐进行腌制,把多余的水分腌制出来,再利用太阳光照,把它晒至变干,这样的话就可以长期保存蕨菜,这种保存方法有一个弊端,蕨菜相对来说会比较的硬。

2、同样采回来的蕨菜,要经过流水冲洗,洗得完全干净的时候,找一个工具把它装起来沥干水分,接着烧一锅开水,里面放入盐,再把洗干净的蕨菜放进去开始焯水,焯水以后捞出,切成段,再放入太阳下晒干。这种方法也是我们家最常用的方法,晒好的蕨菜保存的时间可以相当的长,只要不受潮,一年都不会坏。

蕨菜不好保存?那是你不会,教你详细方法,放上一年都不会坏。蕨菜保存分为短期、中期、长期,短期食用的话,直接放入冰箱中即可,想要中期食用,则需要洗干净放入盐腌制,腌制以后再保存,长期保存那么最简单的方法就是脱水,把蕨菜的水分利用太阳光晒干,这样也能更好地保存蕨菜,从而让喜欢吃蕨菜的人一年四季都可以吃到。

在《尔雅·释草》篇载:“(蕨菜)初生无叶,可食”。《说文通训定义》中讲得就更通俗具体了:“初生如蒜苗,无叶,好端似鳖脚,故名,亦似小儿拳,故曰拳菜,紫黑色。”千年前就民间就开始食用蕨菜足见它的鲜美,那该如何保存,大家学会了吗?



转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbls/7946.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 网站简介 广告合作 发布优势 服务条款 隐私保护 网站地图 版权声明
    冀ICP备19027023号-7