蒜苔你还在炒着吃吗夏季凉拌别有风味,清脆

很多的小伙伴都非常喜欢吃蒜苔吧,然而蒜苔除了炒肉丝外还有什么样的做法呢?在饭店中每一种蔬菜和食材都有各种各样的做法,蒜苔也不例外,蒜苔肉丝盖饭、蒜苔炒菜以及蒜苔拌的凉菜,我们今天还有一个新的的发现,想必大家也吃了十几年甚至几十年的蒜苔了,但是这样做的酸菜小编觉得是最好吃的,也非常的脆,而且还很开胃,起来看一下是怎么样做的吧。

首先我们要准备一捆蒜苔,这样的身材在市场上的价格大约是5块钱左右,然而超市中就比较贵,给大家在去买菜的时候,也一定要选择经济实惠的地方,每次节约一分钱,想必日积月累下来也能省下来不少。

我们将蒜苔洗干净后,切成10厘米左右的小长条,大家在吃蒜苔的时候有没有一个习惯呢?就是喜欢将蒜苔最上面的种子扔下去,其实最上面那块儿也是非常好吃的,只不过里面有很多的小种子,大家不太喜欢吃而已。

然后我们要切小米辣椒,准备10个左右的小米辣,稍微选择大一些的,那样的辣味会稍微低一些,将小米辣椒切成长条状的小颗粒,然后我们再将它切成0.5厘米左右的小块,这样吃起来不仅不会烂,而且还非常容易入口,接下来我们在锅中烧入半锅的水。

不要将水烧得非常热,那样身材会很快的老,凉水下入蒜苔,然后慢慢的煮熟,我们在看到水中已经慢慢的有一些水蒸气的时候,这时候就可以拿出来了,这样蒜苔不仅没有营养流失,而且还保证了自己的新鲜吃起来非常的脆。

小辣椒也是同样的道理,我们只需要将辣椒放在勺子上,放到水中轻轻地滑过两分钟左右的时间就可以完全熟透了,接下来就是最关键的步骤,在家里面我们要加入少许的盐,这样可以去掉它过多的辣味,还可以保证辣椒里面的营养物质不会流失掉,是一个两全其美的方法,大家在做菜的时候,肯定多多少少也有这样共同的见解,如果你愿意分享的话,也可以在评论处打出来的。

然后我们将蒜苔用手撕成一块一块的条形,可以将蒜苔一个分成4大片,这样吃起来不仅非常的脆,而且还不会塞牙,正在炒的时候非常不容易熟,所以身材值得学一下,而今天小编要做的这是一道凉菜,蒜苔看起来非常的绿,没有炒出来那么的软,由于他的新鲜和脆感,这也是他一大特殊的性质,将蒜薹撕成条,我们放入到准备好的容器中,加入少量的大蒜沫和食用盐。

然后我们再倒入少量的老抽和生抽,喜欢吃醋的小伙伴就加入一些老陈醋,不建议加入白醋,如果加入白醋的话,那么会特别的酸咸的没有口味,并且他的外观看起来也不是特别的有食欲,这就是为什么白醋在厨师烹饪中用的非常少的原因了,除非个别清蒸的菜肴,需要什么的时候才会加入少量的白色,一般情况下我们用的都是黑色的老陈醋,对这个事情有什么样的看法呢?

最后我们再加入少量的香油或者是烧开的大豆油浇在蒜苔上面,用筷子快速的搅拌,如果喜欢吃甜味儿的小伙伴加入一些蚝油和白砂糖也是可以的,这两样放在一起真是非常可口,很下饭,在夏季如果来上这么一个凉菜的话,上桌就会被抢光,很多家庭也不知道,所以才可以这样去做,虽然小编觉得有一些麻烦,需要把它撕成长条,但是是为了自己吃得更香也是值得的,你有什么样的看法呢?



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