复方驱虫斑鸠菊丸 http://m.39.net/news/a_6084024.html
现在转眼已经快到十一国庆了,天气也一天比一天凉,早晚只有十几度了,但是白天温度还挺高的,温差比较大,正是容易感冒的季节。所以,这几天要家长们要给孩子多吃点消炎杀菌防流感的食物,本来上学就很辛苦,学习紧张,就怕感冒生病。其实在秋冬最适合吃的就是蒜黄,从秋天到冬天就一直有卖的,蒜黄是大蒜的幼苗,没有阳光的照射,所以蒜叶为嫩黄色,辣味也没那么浓,鲜香美味。炒点鸡蛋,鲜嫩可口、开胃健康,深受大家喜爱。大家也快试试吧!秋天别再吃韭菜了,多吃它,消炎杀菌防流感,配鸡蛋特别鲜美。
蒜黄炒鸡蛋
By宝妈小厨
配料:
蒜黄1把、鸡蛋1个、精盐适量、植物油适量、酱油1勺
烹饪步骤:
1.备好食材,蒜黄择干净,反复洗净控水
2.蒜黄切小段,鸡蛋打散
3.锅内加植物油烧到油冒烟,倒入蛋液摊成鸡蛋块,盛出备用
4.利用锅内的余油,放入蒜黄,加一点酱油提色
5.大火翻炒至蒜黄刚一打蔫,加盐调个味
6.倒入鸡蛋翻炒均匀即可出锅
烹饪小贴士:
1、蒜黄的段不要切太长,口感不好。2、蒜黄不要炒时间太长,刚要出汤就已经出锅了。3、高油温摊鸡蛋,鸡蛋长大个,膨的大,更好吃。4、蒜黄具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。5、蒜黄能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。6、蒜黄能有效预防流感,肠炎等因环境污染引起的疾病。还能够促进维生素B1的吸收,加速新陈代谢,迅速恢复体力。
你们在秋天喜欢吃什么蔬菜呢?
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