炒菜先放大葱,会产生致癌物吗营养师这3种

咱们中国地大物博,不同省份都有各自特点的菜系,相对来说南方的佳肴更加精致、清淡一些,讲究发挥食物原本的味道。而北方的厨师比较粗犷,善于使用各自调味料,调和出美味佳肴。

北方的厨师炒菜时,习惯先放一些大葱和大蒜炝锅,尤其是做海鲜时,更需要先放大葱炝锅。可以很好的去除海鲜的腥味,同时让葱香味和海鲜味融合到一起。山东名菜葱烧海参,就完美体现了大葱的存在。

可最近有人说,用大葱炝锅时由于是高温环境,所以会产生致癌物丙烯酰胺,这种说法是真的吗?

那么爆炸营养课堂的营养师,先和大家说说这种“丙烯酰胺”到底是什么。丙烯酰胺是食物在度以上高温环境中,通过化学反应出现的物质。

丙烯酰胺其实在很多食物中都存在,不管是大葱还是大蒜,还是肉类,只要经过高温油炸都会生成丙烯酰胺,这种物质在动物实验过程中证实具有一定的致癌作用。

但是在人体实验中并没有明确的证据表明其致癌性。换句话说,并没有明确的实验结果证实丙烯酰胺会对人体致癌。

此外,炒菜时用来炝锅调味的那一些葱末,就算产生的丙烯酰胺真对身体有致癌物,这么少的计量也不会有多大负面效果,所以大家用大葱炒菜时也无用担心致癌。

虽然大葱炝锅不会真的产生致癌物,不过餐桌上的下面3种食物,真的会对身体致癌:

1、餐桌上的这种食物会致癌:酒精

酒精在体内90%以上是通过肝脏代谢的,其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱,是引起酒精性肝损伤的主因,长期酗酒人群患肝癌的概率,会比不喝酒的人高很多。

2、餐桌上的这种食物会致癌:咸鱼

年世卫组织发布的致癌物清单中,咸鱼被明确判定为1类致癌物,因为咸鱼在脱水的过程中,会生成一些亚硝胺类的致癌物。

3、餐桌上的这种食物会致癌:烧烤食物

熏烤类食品,除了我们经常吃的烤肉、烤串,还有包括曲奇、面包、蛋糕、饼干等焙烤食物。

各位朋友,你炒菜时有用大葱炝锅的习惯吗?你觉得用大葱炝锅,会有致癌物吗?不妨在下方评论区留言,分享你的生活经验。



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