早餐白粥配回锅肉,虽然油腻些,但是很营养

回锅肉在川菜中的地位是非常重要的,所以在年9月10日发布的“中国菜”名菜菜单中,它才会占有一席之地。回锅,顾名思义,就是这块肉不像我们普通菜一样,只下一次锅,它含有多次烹调的意思。最讲究的是下锅的这块肉,它要求是后腿二刀肉或者叫猪后臀肉,不然炒不出回锅肉的香味,之前由于匆忙,做了一次三层肉的回锅肉,很多吃货朋友们就提了这关于食材的意见,所以这次的蒜苗回锅肉味道会更棒哦!蒜苗回锅肉食材清单:猪后臀肉克/蒜苗5棵/葱一棵/红辣椒2个/豆豉30克调味料:姜,蒜,豆瓣酱一汤勺/酱油一小勺/料酒一汤勺食用油30毫升/花椒粒10克/糖一茶勺/盐适量第一步:把猪肉洗净冷水下锅,水沒过猪肉即可,放花椒粒,料酒,葱段,姜片煮约20分钟第二步:蒜苗洗净切斜段,姜,蒜都切薄片,红辣椒切小段备用第三步:煮好的猪肉放凉水里浸凉后捞起把水份擦干第四步:猪肉切薄片第五步:锅里先放油烧热,再把切好的猪肉片下锅煎炒至出油微黄第六步:炒好的肉推到一边,放入豆豉和豆瓣酱炒匀,放料前有多余的油脂用碗先盛出来第七步:放入红辣椒段和姜片,蒜片,盐,糖等调味再翻炒均匀第八步:放入蒜苗炒至断生就可以盛出上桌享用啦!第九步:美味的蒜苗回锅肉盛出装盘开吃咯!油而不腻,入口浓香,超级下饭的经典名菜蒜苗回锅肉,一起来尝尝吧,早餐多吃三碗粥据传回锅肉还是起源于四川农村地区,在每一家每一户,都会做回锅肉,并且做出的菜品非常的好吃,特别的下饭,所以有时候,对于美食,不要太去追求正宗,能够在我们每个人的厨艺水平上,做出家人朋友喜欢的,自己满意的美味,才是最关键的。

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