肉末烧茄子:少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。同时,茄子属于寒凉性质的食物,所以不要经常的吃哦,不过这道茄子真的是非常的美味啦,好吃还解馋的一道美食啦,孩子老人真的是非常喜欢吃啦!
莲藕胡萝卜玉米排骨汤:排骨和莲藕和简直就是天生的搭档,排骨具有补心养血,强筋健骨之功效,莲藕养阴生津,润肺止咳,健脾益气,寒冷的冬天来一碗热腾腾的莲藕胡萝卜玉米排骨汤,简直是无与伦比的享受。
浓汤海虎翅:鱼翅过汁滤干盛在盘中,撒火腿丝,与高汤同时上桌。说了这么久,其实就是同大家探讨美食罢了,分享美味佳肴也是很幸福的,各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢?
秘制酸萝卜老鸭汤:这道汤点是我家先生家乡的一道极具特色的美食,重庆毛哥老鸭汤远近闻名,每次回去都要去吃上几回,以前在深圳这边想吃到这道汤点,很不容易,每次都要托人从重庆买了寄过来,后来为了解决这一吃货大难题,于是我干脆自己买了个泡菜坛子,亲自动手泡酸萝卜,省的每次想吃,要这么折腾!
胡萝卜蒜黄炒鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等人体所需要的抗物质。蒜黄中含有蛋白质、胡萝卜素和维生素C等营养成分。胡萝卜素有小人参之称,它是一种营养丰富的食材。三者搭配一起吃,营养价值高。
白灼芥蓝:芥蓝是一种高维生素含量的特色菜品,特别是维生素C和维生素A的含量都很高,这两种物质都是人体必须的成分,能提高身体细胞活性,也能消除身体内部的多种细菌,对提高身体免疫力有一定的帮助。这道白灼芥蓝,口感和味道都很棒。