冬天胃口差,多吃这个菜,炒炒香到舔盘子,

白癜风的根治方法 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/180614/6329464.html

冬天胃口差,多吃这个菜,炒炒香到舔盘子,开胃下饭,给肉都不换

虽然说温度低了,大家的食欲明显变好了,但平时注重贴秋膘,大鱼大肉没少吃,所以有些时候还是会胃口不好的。

今天呢,给大家分享一道解馋好吃还下饭的家常菜,炒一炒香到舔盘子,清新爽口,开胃下饭,端上桌大人孩子都喜欢,给肉都不换。

这个菜就是蒜黄木耳炒鸡蛋,蒜黄是这个季节里特有的食材,可能价格贵了一点,但口感脆嫩,吃着特别的清香开胃,增强食欲的效果很不错。

蒜黄木耳炒鸡蛋的做法:

去市场上买一把又鲜又嫩的蒜黄,去掉根部的老茎,还有黄叶烂叶,放在清水里淘洗干净,甩干水分,放在案板上面切成小段。

准备适量的干木耳,放在温水里泡发,去掉杂质冲洗干净,撕成小朵备用,拿几个鸡蛋打入碗中打匀成细腻的鸡蛋液。

往鸡蛋液里撒入一点食盐和清水,全部搅拌均匀,这样做,炒好的鸡蛋会更加滑嫩可口,起锅热油,油熟后倒入鸡蛋液炒熟,捣散盛出备用。

另起锅热油,油熟后倒入蒜黄和木耳翻炒均匀,蒜黄会出水,所以不需要往里面加水,一直炒到蒜黄断生变熟,倒入鸡蛋碎,撒入一点食盐,炒匀入味盛出食用。



转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbys/4772.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 网站简介 广告合作 发布优势 服务条款 隐私保护 网站地图 版权声明
    冀ICP备19027023号-7