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辣子鸡丁：我看见二荆条，第一反应就是用二荆条炒鸡丁，应该很好吃。再则，带骨头的鸡肉处理起来有点麻烦，而且用鸡胸肉做出来的形状也比较好看。于是乎，我买了鸡胸肉，做了一道简单的。
番茄鸡肉浓情焗饭：烤箱天天烤甜品换换口味来个烤箱菜怎么样？一份热乎乎的焗饭摆在面前，里面有热情的番茄，嫩滑的鸡肉，浓郁的芝士土豆，在深秋的午后趁着阳光正好，配一杯香甜的热可可，是怎样的享受？
凉拌秋葵：秋葵营养非常丰富，有保护肝脏，帮助消化，提高人体免疫力，超强补钙，健身补脑功效。一道养生菜，喜欢的一起做起来呦，简单好吃，大人都是非常喜欢吃的美食，营养价值真的很高的啦！
麻辣白宰鸡：鸡肉富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，食用鸡肉可以强身健体，提高免疫力，补肾精，促进智力发育。
胡萝卜蒜黄炒鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等人体所需要的抗物质。蒜黄中含有蛋白质、胡萝卜素和维生素C等营养成分。胡萝卜素有小人参之称，它是一种营养丰富的食材。三者搭配一起吃，营养价值高。
泉水鸡：泉水鸡起源于重庆南山，是近年来在渝川地区流行的新派菜之一，香辣可口，回味无穷，集麻辣鲜香于一体，深受重庆人民的喜爱。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
