几天不吃就馋的下饭菜,清香扑面,让你胃口

食材:豆腐丝1把、青椒2根、干辣椒2根、蒜3粒、半勺盐、半勺生抽、少许鸡精、蚝油。

做法:

1、需要的食材准备好。

2、豆腐丝冲洗后,切成小段。

3、锅中烧适量水,水开后放入豆腐丝焯水片刻,捞出控水。(焯水可以让豆腐丝口感更筋道,而且还能去掉一些豆腥味。)

4、青椒洗净切丝备用。

5、蒜粒拍扁切蒜末,干辣椒切小段。

6、锅中放入适量食用油,油热后放入蒜末干辣椒炒香,加入豆腐丝翻炒片刻,加入青椒丝。

7、翻炒青椒稍变色,加入半勺盐,半勺生抽,少许鸡精,蚝油调味。

8、待青椒断生后即可出锅。

9、一道家常小炒菜就可以上桌了。

第一步:将鸡肉洗净,然后剁成块状,装入碗中,倒入适当料酒和姜片腌制,在腌制的时候,不要动它,腌制的时间大约为20分钟。准备其它的辅料,辣椒斜刀切好,装入碗中备用。葱姜蒜洗净,葱切成小段,姜切成片,蒜排成末,装入碗中备用。

第二步:热锅,锅中倒入适当的油,等油温到达一定程度的时候,将姜蒜倒入锅中翻炒5秒钟的时间,然后将腌制好的鸡肉倒入锅中翻炒,先不要着急放盐,需要等到放入水前几秒的时间,加入盐。鸡肉翻炒至变色,加入豆瓣酱一起翻炒,翻炒均匀后,加入适当生抽和老抽,接着翻炒。翻炒均匀后,加入原先准备好的辣椒,一同翻炒。

第三步:辣椒倒入锅中翻炒大约5分钟的时间,加入适当的盐,翻炒均匀后,加入一碗水,盖上锅盖,用大火将水煮开,然后再转为小火焖煮。等到水快要干的时候,揭开锅盖,用大火收汁,然后加入适当鸡精和葱花,一起翻炒,翻炒均匀后,出锅装盘。这样一道美味的青椒炒鸡肉就已经做好了。

青椒腐竹结

材料:

青椒,腐竹结,食用油,盐,金兰酱油,香油,素蠔油,姜末,干辣椒

步骤:

1、青椒切块,凉水泡发腐竹结。

2、炒锅倒油,放入姜末,干辣椒,素蠔油炒香。

3、放入青椒,腐竹结,盐,少许酱油,加适量水炖制。

4、炖制汤汁不多的时候就可以关火,淋几滴香油即可出锅了。

5、吸饱了汤汁的腐竹结非常好吃哦。

青椒炒鸡胸肉丁

这样做真的嫩滑不柴,低脂好吃又下饭,做法超简单,真香

1.首先将鸡胸切成小丁,添加2勺料酒,1勺生抽,半勺十三香,半勺盐,1勺淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

2.辣椒切成小段,姜蒜切末,锅中入油,鸡胸肉丁入锅,炒熟后盛出,

3.锅中留底油,姜蒜炒香,辣椒炒熟后,倒入炒熟的鸡肉丁翻炒,添加1勺生抽,1勺蚝油,翻炒入味即可。这样做出的鸡胸肉嫩滑不柴,巨好吃,做法超简单。过年的时候,餐桌上来上这道菜,简单又快手,好吃又不腻,下酒必备菜。如果不喜欢吃辣的,可以选择不辣的甜椒来做这道菜。喜欢就试一下吧。

青椒摊鸡蛋做法:

食材是鸡蛋3个,青椒半个,葱叶两根。

1青椒和葱花都切碎;2倒入鸡蛋液里,加盐调味,搅匀;3锅内加植物油烧热,倒入青椒鸡蛋液,煎至两面变黄关火;4用铲子铲块即可上桌

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