这几种美食,美味又简单,赶紧动起来吧

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青蒜炒胡萝卜:胡萝卜是一种营养丰富家常蔬菜,有健脾和胃、清热解毒、壮阳补肾、降气止咳等功效,素有“小人参”之称。搭配青蒜一起炒,吸收了蒜的香味,则变淡了许多,吃起来不仅清脆爽口、味道鲜美,且颜值也是超高呢

扁豆炒肉:扁豆的营养价值高,食用能健脾胃。做扁豆炒肉片的时候只需要把扁豆煮熟了,炒肉片的时候不用加水,最好选择五花肉,炒肉片的时候有油也不怕粘锅。将扁豆和肉皮开炒会比较合适。

蒜苔炒腊肠:蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。口感真的是不错的,很好吃哦,孩子都是非常喜欢吃的!

麻酱蒜蓉拌豇豆:一直觉得豇豆还是凉拌味道好,这道麻酱蒜蓉拌豇豆就是我喜欢的一款凉拌小菜,养眼又开胃,味道别有一番滋味哦,分享做法,喜欢的朋友可以试试哦!

醋椒鲈鱼:醋椒鲈鱼是一道简单的家常菜,所用材料为鲈鱼、盐、葱、姜、柠檬、白胡椒、醋。酸辣开胃,鱼肉鲜美可口。说了这么久,不过是给大家分享美食罢了,我看完是流口水了,各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢?

蒜苗回锅肉:清早去集市买上好的带皮猪后腿肉,再在地里割一把蒜苗。洗洗刷刷,切切炒炒,蒜苗回锅肉特有的香味便扑面而来,香传四邻。口味独特,色泽红亮,肥而不腻,作为川菜中的经典名菜,回锅肉名不虚传。



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