健康绿色菜素炒双青豆果美食

北京中科白癜风医院善行天下 https://auto.qingdaonews.com/content/2018-06/26/content_20140182.htm

这是一道健康又美味的素炒绿色菜,用自家种的青蒜苗和青瓜同鸡蛋一起炒个快手菜。植树节快到了,给自家的餐桌来点绿色吧。喜欢的小伙伴一起来制作品尝吧~

By糖小田yuan

用料

蒜苗克黄瓜1根鸡蛋3个玉米油5克盐1克生抽10克蚝油5克

做法步骤

1、准备所需食材用料,把蒜苗和黄瓜洗净待用。

、把蒜苗切成均等的小段儿,黄瓜切片,鸡蛋打散待用。

3、锅中倒入一半量植物油,开小火,油温七成热,放入鸡蛋煎熟成出待用。

4、另起锅倒入另外一半量植物油,放入青蒜和黄瓜翻炒均匀。

5、加入生抽翻炒均匀。

6、加入蚝油、盐翻炒均匀。

7、最后加入鸡蛋块儿翻炒均匀即可出锅。

8、成品图

9、成品图

10、成品图

11、成品图

小贴士

盐的用量根据自己喜欢的口味添加,还可以加入自己喜欢的其他调味料。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、

转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbfz/7691.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 网站简介 广告合作 发布优势 服务条款 隐私保护 网站地图 版权声明
    冀ICP备19027023号-7