今天去早市,发现有个农村大娘的摊上有几捆蒜苗很是新鲜,果断买了一捆,在我们北方的冬天里,蒜苗会代替蒜苔和韭菜成为人们餐桌上经常要吃的一种蔬菜,蒜苗和韭菜一样,也是一种具有本身独特香味的蔬菜,而且它的功效和大蒜无二,经常食用对身体非常有益哦。
而且我感觉蒜苗也是一种百搭食材,可以和猪肉、牛肉、香肠一起炒,也可以和鸡蛋一起炒,咱们平时多是与猪肉一起炒,今天咱们就做一个非常常见的家常菜,就是把它和鸡蛋一起炒,让他俩邂逅一下,还不得多吃几碗米饭啊。
冬天
应季蔬菜除了白菜、萝卜、土豆之外,其它的几乎都是反季蔬菜,这个蒜苗可不一样哦,大娘说是自己在家里的盆里栽的,非常绿色哦,虽说这个季节蒜苗也比较少见,但是大娘非常实在厚道,卖给我的蒜苗也不是很贵,所以我就买了一小捆,做一道经典家常菜“蒜苗炒鸡蛋”,味道很赞的哦。
北方的冬天是非常寒冷的,天一冷,就不愿意动,就连做饭也想做点省事的,这道“蒜苗炒鸡蛋”就是非常简单的,食材简单、步骤简单,十分钟以内肯定能装盘上桌,好啦,不兜圈子了,下面直接上教程,喜欢小伙伴们跟着学吧,非常简单,学完之后,做给家里人品尝吧。
所需准备食材如下:蒜苗一把、鸡蛋三个、生姜一小块、大葱一小段、盐适量、生抽一勺半、花椒粉适量、鸡精半勺、香油适量、料酒适量。
具体操作步骤如下:1、将蒜苗清洗干净之后,切成段装入盘中备用,姜切末,葱段切成葱花备用;2、将鸡蛋打散,倒入少许料酒搅拌均匀备用;3、锅中倒入食用油,倒入打散的鸡蛋,炒制8分熟,盛出备用;4、锅中留有底油放入花椒粉,再倒入蒜苗大火进行煸炒;5、最后倒入鸡蛋大火翻炒几下,出锅前加入少许鸡精,再淋上几滴香油即可出锅;这道普通的家常小炒,味道真心不错,非常下饭。
亲爱的小伙伴们,今天就分享到这里了,如果您也对烹饪有所研究的话,欢迎您在文章底部评论处发表您的观点,咱们多多交流,我会认真阅读并及时回复你们的每一条留言,谢谢。