农村的小时候家庭,每次你去春天,你都会挖一种野菜,这种野菜生长在山坡和大树下,叶子又细又长,有点像家里种的洋葱,圆底像大蒜和百合。村民们叫他大蒜。
其实,他的学名叫野蒜,又叫蒜、小蒜、山蒜等,富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,营养丰富。因为他含有蒜味,可以作为调味品使用,其白球头中含有蒜素、蒜糖等,是一种中药,具有理气化痰的功效。所以他被宝覆盖了。
小蒜还有这样一个历史传说:据《汉书》记载,有一位姓龚名遂的学者,当了知府后,他仍然没有忘记老百姓。由于汉末军事混乱,三国争霸,导致了该病的流行。龚遂建议人们种植大葱和葱来防治疾病。他规定“人一口,种五十本葱,一畦韭,百本薤。”这里鳄鱼指的是大蒜。难怪中医用他来治疗胸痛、大便后腹泻、肺哮喘等疾病。
底初,他遍布山野,他是绿色的,有一英尺高,村民们把他挖到家里吃,或者包上馒头和煎饼,味道很好。很有季节性,只吃几天,转眼就会变老,咬不动了。所以每次前,我都会回老家收集很多。因为你在城市找不到任何东西可以卖,你必须去乡下的城镇去买。
我不知道为什么不在城里卖?大蒜体为宝,营养丰富,生活力强,如果是批量生产的,销路会好吗?
对我们来说,他确实是食同源中药的良好食材,他不仅享受美味,而且对我们的健康也有好处,在这个季节,我们不能错过他。
我要介绍两种用大蒜做的美味食物,第一种大蒜煎饼是我家乡人的最爱。每次春天回老家,我都会带很多回来。第二种是我家经常吃蒜蛋炒木耳,颜值高,味道好,招待客人选择他的时候面条。
一、大蒜煎饼
配料:面粉克,牛奶克,糖10克,发酵粉5克,水30克。
小贴士:这里有牛奶,是经过改良的配方,为了增加口感和营养,不喜欢的牛奶也可以换成水。
方法:
1、把面团揉成柔软的面团,尤其是柔软的面团,当你粘手的时候,你可以用一点油来擦,把面发变成两倍大小。
2、然后把大蒜切成0.5厘米长的段,洋葱切末。
3、把面团卷成厚片,撒上洋葱、洋葱片、盐和五香粉。把他卷起来,低下头。然后把他卷成蛋糕。我用克面粉做两个大煎饼。
4、在锅里刷一层油,预热,然后把蛋糕前后放翻面。
小贴士:把火关小,翻几遍。根据厚度调整时间。
二、鸡蛋蒜炒木耳
这道菜很好吃,色香味俱全,做起来很方便,不到两分钟就可以完成。加米饭很好吃。
配料:木耳,鸡蛋,大蒜
方法:
1、把他切成丝,把大蒜洗净,切成两厘米长的碎片,在鸡蛋里加盐。
2、烧热锅里的油,炒鸡蛋备用。
3、再次开锅,将油加热50%热,加入木耳炒1分钟,最后加入葱,炒10秒左右,然后把炒好的鸡蛋放在一起炒,离锅10秒左右。
小贴士:因为小葱很嫩,所以不要炒太久。尽可能保持鲜香和翠绿颜色。
看一看完成的图纸,不是很吸引人吗?喜欢吃小伙伴们,一定要抓紧,可以去农村集镇买,有很多。
春天是吃野菜的季节,我们的餐桌上有各种各样的野菜,肉只能为我们的地位让路,你喜欢野菜吗?你喜欢什么样的食物?
我爱吃,爱生活西安吃妹妹,喜欢做饭,喜欢分享食物制作,喜欢喜欢,让我给大家带来更多的美食分享。欢迎留言。
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