中未之心幼儿园
第10周食谱
幼儿食谱制定原则
幼儿食谱制定遵循几大原则：米面搭配、粗细搭配、干湿搭配、甜咸搭配、动物蛋白与植物蛋白搭配、深色蔬菜与浅色蔬菜和水果搭配。在保证花色品种多样的前提下，使幼儿获得丰富的营养物质。
星期一/Monday
早餐Breakfast
小米粥花卷炒土豆丝
水果Fruit
哈密瓜红富士
午餐Lunch
芝麻米饭红烧琵琶腿
黄瓜炒鸡蛋上汤娃娃菜猪血粉丝汤
午点Snack
桂花珍珠圆子红糖麦拓糊
晚餐Dinner
清香米饭糖醋里脊肉
芹菜炒肉丝清炒豆苗丝瓜蛋花汤
星期二/Tuesday
早餐Breakfast
青菜鸡蛋年糕卤豆腐干
水果Fruit
脐橙菠萝
午餐Lunch
清香白米饭山药炖排骨
肉沫花菜蒜叶南瓜紫菜虾皮汤
午点Snack
纯牛奶
晚餐Dinner
南瓜豆腐饼白萝卜筒骨汤
星期三/Wednesday
早餐Breakfast
红薯粥南瓜馒头炒莴苣
水果Fruit
沃柑糖心苹果
午餐Lunch
小米饭义乌肉圆
胡萝卜炒肉清炒冬瓜青菜粉丝汤
午点Snack
苹果枸杞汤鹌鹑蛋
晚餐Dinner
清香小米饭肉沫蒸蛋
香菇炒肉菊花菜拌豆腐玉米排骨汤
星期四/Thursday
早餐Breakfast
瘦肉粥红糖发糕
水果Fruit
桂圆橙子
午餐Lunch
清香米饭龙利鱼
西红柿炒蛋糖醋包心菜青菜肉丝汤
午点Snack
冰糖炖雪梨香甜玉米段
晚餐Dinner
扬州炒饭笋干老鸭汤
星期五/Friday
早餐Breakfast
番茄酸汤粗粉水煮蛋
水果Fruit
雪梨芝麻蕉
午餐Lunch
黑米饭胡萝卜炖牛腩
藕丝肉片清炒油麦菜鱼头豆腐汤
午点Snack
纯牛奶
END
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