豉汁蒸鲩鱼营养又健康,没有油烟,鲜美到小

蒸菜是最健康的烹调方式,它让人远离油烟,甚至是明火。最后蒸菜还是最简单易操作的烹调方式之一,甚至是小白都可以,喜欢的朋友们快试试吧!

豉汁蒸鲩鱼

准备食材

鲩鱼腩、豆腐、姜末、蒜末

葱末、豆豉、葱花、油

盐、酱油、蚝油、胡椒粉

具体步骤

鲩鱼腩切块,用盐腌制入味

豆腐切片装盘

碗里放葱姜蒜末、豆豉末,浇上热油

放入蚝油、酱油、胡椒粉

搅拌成蒜香味十足的豉汁

鱼块入味后放入豆腐表面

放入豉汁

水开入锅,蒸十分钟

时间到,撒点小香葱,出锅

成品,鲜香下饭

记得多吃这菜,汤鲜味美,营养丰富

快点转发给更多的好友知道吧!

文章底部欢迎留言互动

来源:做饭很简单

声明:版权归原作者所有,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本号联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

提供服务:丨活动推广丨本地信息发布丨舞台音响出租丨

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbfz/564.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 网站简介 广告合作 发布优势 服务条款 隐私保护 网站地图 版权声明
    冀ICP备19027023号-7