白癜风怎麽治 http://m.39.net/pf/a_7585947.html
秋之初：营养又健康的荤素搭配来啦～以前上学的时候特别喜欢吃学校附近一家饭店的肉沫茼蒿，吃久了茼蒿的味道想换换其他蔬菜，所以后来就自己做各种肉沫泼青菜，小白菜就是其中的一种，就让新鲜又美味的小白菜尽情的在你的舌尖上跳舞吧。
西芹百合炒腰果：芹菜含丰富的纤维素，不仅可以降血压、清咽利胆、驱风散热，还能清肠利便。鲜百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神、润燥清热、润肺止咳作用。腰果为世界著名的四大干果之一。经常食用腰果可以提高机体抗病能力，润肤美容，延缓衰老。
肉末酱：这款肉末酱是专门熬制给女儿拌面吃的，用朋友送的一瓶沙茶酱熬了一大锅肉末酱，够吃一阵子了。家里如果没有沙茶酱有甜面酱、黄豆酱就可以做哦！想吃什么还是自己会了好啊！还可以根据自己喜好来灵活变换食材
肉丝木耳疙瘩面汤：饮食应该注意适当多食甘、淡、滋润养生的食品。若早晚做上一锅疙瘩面是最好不过的了，又美味营养还暖脾胃。我家每次做满满一锅，都能被吃得精光。真的是非常的好喝啦！
蒜苔炒腊肉：蒜苔的营养成分异常丰富,含有丰富的磷、硫、钾等矿物质及多种维生素,能促进血液循环,有健胃、去寒、杀菌、驱病、健身之功效。蒜苔炒腊肉是一道家常菜，居家者经常食用的，因为它做起来简单，且口味独特。
麻婆豆腐：大胃一勺下去带着汤汁放入米饭内，微拌，入口滑嫩无比，配上那珍珠似的香米，那个爽无法比拟。红通通的豆腐里法宝，就是麻辣吧麻婆豆腐是川菜中的一道传统名菜，具有麻、辣、鲜、香、嫩的特色
