色味俱佳的美食,简单又方便,精致又好吃

腊肠炒四季豆:广式腊肠相信很多小伙伴都爱吃,因它独特的香甜,可以用它做煲仔饭,也可以烹饪出美味的菜肴!今天分享的这道广式腊肠的做法,用广式腊肠搭配四季豆,味道也是赞赞的呢

盐焗鸡爪和鸡胗:自古至今受喜爱者的追捧、盐焗鸡爪皮软细腻、香味浓郁、并有温补的作用、经常吃会凉血润燥、滋补通便、健脾暖胃、又因其口味独特、而且营养丰富、令人赞不绝口、入齿难忘

培根蘑菇薯片薄饼:将薄薄的土豆片铺好成为饼底,加上蘑菇、培根等丰富的馅料,将土豆片小火煎治至香脆(也可以用烤箱烤哦),做正餐或小食都很适合,美味颜值还高的美食,孩子都非常喜欢的哦!

胡萝卜蒜黄炒鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等人体所需要的抗物质。蒜黄中含有蛋白质、胡萝卜素和维生素C等营养成分。胡萝卜素有小人参之称,它是一种营养丰富的食材。三者搭配一起吃,营养价值高。

蒸臭豆腐:臭豆腐可谓算是典型的“闻着臭,吃起来香”的食物代表,臭豆腐虽然闻起来臭,但是其营养价值却是非常高的,甚至有人认为它的营养价值比奶酪还要高,有”素奶酪“的美誉。

秋葵蛋卷:用心做好每一餐,宝贝健康快乐成长。我家宝贝很喜欢吃秋葵,突发奇想于是乎秋葵蛋卷诞生了,再来一杯牛奶,营养满满哒。摆个造型更能吸引宝贝的视觉刺激宝宝的味蕾,美好的一天开始,简直就是人间美味啊!



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