问：听说须眉吃大蒜能强精，是果然吗？假使吃大蒜果然能够壮阳，要吃几多才灵验呢？该当生吃，仍然煮熟了再吃呢？
医学行家答复，“大蒜能够强精”的科学协商，确实是少之又少，找不到灵验的科学凭据。但行家仍然提倡众人，最佳能够吃点大蒜。由于，吃大蒜是对立癌症的最佳食疗防备保健法。
协商发觉，大蒜的“双硫化合物”成份，能够扫除体内的致癌物，是以，确实值得列在食疗摄生保健的食谱上。
要吃几多才灵验呢？时时环境下，假使能忍耐大蒜的臭味和辣味，唯有天天生吃一球大蒜的一半就能够了。假使确实不敢吃生大蒜，就把二三球大蒜煮熟后再吃，也仍然灵验的。
即使大蒜是抗癌的好食品，但也不要吃得太多，免得肠胃不适。尚有一点请记着，“大蒜百益，只伤一目（眼睛）”，是以不成过多吃。
看来，有些强精悍阳的食品没有科学根据，要想壮阳摄生，仍然要多活动、强壮饮食。
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