皮蛋相信大家都不陌生吧,它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗?皮蛋是以鸭蛋为制作原料的加工食品。又称松花蛋、变蛋等,是中国传统的风味蛋制品,不仅为国内广大消费者所喜爱,在国际市场上也享有的盛名。而且还有一定的药用价值。坊间常用来治疗咽喉痛,咽疗,声音嘶哑,便秘,火旺者最宜。好了,说了那么多,那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?咱们抓紧来看一下吧。
一、材料准备:
主料:里脊肉一小碗、蒜苗5根、皮蛋一个
调料:盐、生粉、生抽、胡椒、
二、具体做法:
1、将里脊肉切成肉丁,加入盐,胡椒,生粉,生抽等调味料;
2、搅拌均匀,腌制十分钟;
3、将锅烧热,加入适量的油;
4、油烧热后下入腌好的肉丁翻炒;
5、肉丁翻炒变色后加入蒜苗丁,一起翻炒
6、加入适量的盐,胡椒等调味料,继续翻炒两下;
7、出锅前加入准备好的皮蛋丁;
8、一起翻炒就可以啦;
9、出锅装盘。
猪肉自古以来就被看做是滋补养生的佳品,并且千百年来,猪肉一直是作为常备食材存在的。历经千百年的摸索,猪肉为食材的美味,基本上已经完备了。比如这道蒜苗皮蛋肉丁既可以补充身体里的能量,又能达到美容养颜的效果,更是能满足你的口腹之欲,真是一举多得啊!你还在犹豫什么呢?咱们抓紧时间开动吧。
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