蒜苗也叫青蒜,和大蒜的性质差不多,可以起到杀菌,预防感冒,腹泻等疾病的作用。但需要注意的是,一次性不要吃太多,也不要顿顿吃,因为蒜苗是辛辣食物,吃多了容易上火,导致胃炎。
今天分享一下蒜苗回锅肉的做法,简单生活,乐在分享。
所需食材:蒜苗五花肉
所需辅料:姜料酒郫县豆瓣酱食用油生抽白糖葱花
蒜苗洗净切段备用,五花肉冷水下锅,锅内放姜切煮开捞出切块备用。
热锅凉油,待油温四成热,放入郫县豆瓣酱,葱花,姜片,炒至出红油后,放入切好的肉片翻炒,加一勺料酒,一勺白糖,一勺生抽,炒至肉片变色。
加入蒜苗段一起翻炒一分钟即可出锅。
简单美味好下饭。