推荐几道美味,多做一点多吃一点,爱吃就学

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豌豆腊肉糯米饭:突然想起糯米饭,这道饭口感软糯,腊肉和豌豆搭配在一起,再合适不过。软软糯糯的糯米饭,香味扑鼻的黑猪腊肉,再加上颜色翠绿的豌豆,不仅好看,而且超美味。

蒜苔炒腊肉:蒜苔的营养成分异常丰富,含有丰富的磷、硫、钾等矿物质及多种维生素,能促进血液循环,有健胃、去寒、杀菌、驱病、健身之功效。蒜苔炒腊肉是一道家常菜,居家者经常食用的,因为它做起来简单,且口味独特。

茄汁浸蛋角:番茄汁是以番茄和蜂蜜为主要材料制作而成的一道饮品,成品番茄汁酸甜可口,有助于人体消化,富含维生素等营养物质,有抗老、抗癌等功效。说了这么久,无非就是想同大家探讨食物罢了,我看的都饿了呢,各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢?

芝士烧饵块:吃过烧饵块,没吃过芝士烧饵块吧,脑洞开一个!中食西吃!今天换个吃法,无油烟芝士烧饵块,饵块片中加了百吉福芝士,软糯的饵块米香中夹着芝士的浓郁奶香,配上蔬菜和鸡蛋,营养满分。

秋葵鲜菇滑蛋:秋葵能美白嫩肤,低热量又补钙。跟大家分享的是秋葵鲜菇滑蛋,爽口又嫩滑的快手小炒,秋葵表面过于滑腻,跟菇一起炒的话正好中和了一下,再加上表面有蛋液包裹,吃起来非常的清爽美味。

酸辣瓠瓜条:瓠瓜和葫芦瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用,但与其他蔬菜相比,其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂,可刺激机体产生干拢素,提高机体的免疫能力,发挥抗病毒和肿瘤和作用。



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