大蒜,具有抗菌的作用,经人工栽培繁育,深受大众喜食。
鸡蛋,具有健脑益智,保护肝脏,防止动脉硬化的作用。
下面小编简单介绍下这道大蒜炒鸡蛋。
食材
鸡蛋4个大蒜8-10根盐2勺鸡精2勺郫县豆瓣酱1勺香油1勺
方法/步骤
第一步,将大蒜清洗干净,去头,然后切成末,用干净器皿装好。如下图所示
第二步,找到鸡蛋,找个干净器皿打入4个鸡蛋。如下图所示
第三步,热锅凉油。如下图所示
第四步,将鸡蛋均匀地打一下(表面一层出现气泡即可),放入锅中。如下图所示
第五步,等鸡蛋摊大以后加入大蒜,进行翻炒。如下图所示
第六步,加入适当郫县豆瓣酱,加入适当的盐和鸡精,最后倒入香油。
第七步,这道大蒜炒鸡蛋就完成了。