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下周食谱
3月27日—4月1日
星期日
（3月27日）
晚餐：鲜肉玉米红萝卜汤，甜酸咕噜肉，鲜肉炒蒜心，蒜香青瓜，香米饭。
宵夜：瘦肉香菇粥，杯子蛋糕。
星期一
（3月28日）
早餐：白粥，萝卜干，鸡蛋，番薯，酱香面，莲蓉卷。
课间餐：牛奶，沃柑。
午餐：番茄鸡蛋汤，鲜肉炒海鲜菇，红烧豆腐，高汤铁头菜，香米饭。
晚餐：红枣党参鸡汤，薄荷蒸滑鸡，肉茸炒萝卜丝，水东芥菜，香米饭。
宵夜：瘦肉淮山粥，红糖馒头。
星期二
（3月29日）
早餐：瘦肉皮蛋粥，鸡蛋，芋头，猪杂汤面，奶黄包。
课间餐：沃柑，牛奶。
午餐：猪杂芥菜汤，油泡海虾，瘦肉炒莴笋，蒜茸大白菜，香米饭。
晚餐：地胆头鸭汤，陈皮鸭，肉丝炒红萝卜丝，清炒小白菜，香米饭。
宵夜：绿豆海带糖水，蛋挞。
星期三
（3月30日）
早餐：番薯粥，咸瓜，鸡蛋，玉米，葱油面，红豆包。
课间餐：牛奶，苹果。
午餐：鱼头豆腐葱花汤，清蒸海鱼，清香冬瓜，鲜肉炒圆椒，香米饭。
晚餐：骨头虫草花汤，豉油皇煲腩肉，番茄炒蛋，鸡油椰子菜，香米饭。
宵夜：瘦肉黑豆粥，豆沙卷。
星期四
（3月31日）
早餐：瘦肉红萝卜丝粥，番薯，鸡蛋，豉油皇捞面，香芋包。
课间餐：苹果，牛奶。
午餐：紫菜蛋花汤，鲜肉蒸香菇，肉粒炒栗米，爆炒青白菜，香米饭。
晚餐：枸子北芪鸡汤，葱油焗鸡，盐焗鹌鹑蛋，椒圈炒藕片，香米饭。
宵夜：红豆雪耳糖水，奶香馒头。
星期五
（4月1日）
早餐：瘦肉菜心粥，玉米，鸡蛋，番茄青菜蛋汤面，香葱烤包。
课间餐：牛奶，贡梨。
午餐：虫草花鸭汤，隔水蒸鸡腿翅，三丝炒粉丝，上汤娃娃菜，香米饭。
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