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大家好！大蒜怎么吃才好呢，有很多人认为，可以炒菜的时候放点蒜，可以调味，或者做馅的时候放点蒜末，也可以提高馅的味道，也可以生着吃，但是生着吃也是有讲究的，大家都知道，大蒜是抗癌的，可是如果吃得不对，是提现不出来的，那么怎么吃才能更健康呢，大蒜本身是不抗癌的，只有大蒜素才能抗癌，只有把大蒜切成片，放在空气中，十五分钟以后才会有大蒜素出来，这样在吃饭的时候吃上几片才会更好，当然了，胃不好的人，稍微少吃一点，或者先吃点饭在吃也是可以的，现在知道大蒜怎么吃好了吧！最后祝大家身体健康！让我们的健康从饮食开始！
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