香到舔手指的几道家常菜简单易做,营养美

干煸大虾土豆条

材料:虾克,1土豆,辣椒,洋葱1/2,适量的油和盐,1块姜,两瓣大蒜,适量的花椒,干辣椒适量,料酒1汤匙,1/2茶匙的辣椒粉、淀粉、1汤匙生抽2汤匙。

实践:

1.准备好必备材料,土豆去皮洗净,辣椒、洋葱切条,土豆切条,用清水浸泡,淀粉洗净,去水。

2.将虾须、虾枪、虾脚切去,将虾线挑出,将虾背片打开,便于品尝,虾放入盆内,加入料酒,与胡椒粉拌匀,腌10分钟,然后加入淀粉拌匀,静置5分钟

3.烧热油锅,将土豆煎至金黄熟透,把油倒出备用。

4.将油温调至6-7%热,然后将虾仁炒至凝固,取出油温调至7-8%热,再炒虾仁,将虾仁炒至外皮酥脆香香,然后将虾仁捞起,控制好油量备用。

5.锅内留少许油,然后加入花椒,小火炒至花椒微焦,捞出花椒,然后加入姜,蒜片及干辣椒片炒香。

6.辣椒条和洋葱条炒匀,然后加入土豆,虾,淋上酱油,盐,1/2汤匙料酒,快速炒匀,关火,转盘。

魔芋豆腐

材料:魔芋豆腐克、盐、鸡精、姜、蒜、郫县豆瓣酱、葱、植物油和水。

1.魔芋豆腐切片,葱姜蒜切片。

2.在一个沸腾的锅里焯一下,以除去碱。

3.用清水冲洗。

4.锅内放油,加入蒜和姜炒香,放豆瓣酱炒匀。

5.加入少量水或高汤,煮沸。

6.将魔芋豆腐放入锅中,加入盐(根据口味少或没有)、鸡精,然后火上带至慢火,魔芋豆腐风味。

7.锅里的汤快干时关火,撒上葱花即可上桌。

凉拌藕片

材料:

莲藕克、蒜蓉30克、红椒5克、生抽5克、香醋5克、香油3克、辣椒油3克、白糖3克、香菜少许。

制备方法:

1.莲藕洗净,去皮切片,用冰水彻底冲洗,直到冷却,然后放在一个干净的盘子上。

2.蒜蓉、红辣椒、生抽、香醋、辣椒油、芝麻油和糖拌匀,淋在莲藕片上,撒上香菜尝尝。

烧黄花鱼???????????????????????????????????????????????????

配料:黄鱼、葱、姜、生抽、盐、蚝油、鸡粉、醋????????????????????

1、小黄鱼去鳞,去鳃,在通风孔里用小刀横切一个小嘴,然后用几根筷子从鱼嘴里伸进去,把筷子扭几圈,然后再拉出来,鱼肚子里的内脏都满了就来了;。????????????????????????????????????????????????????

2.将加工好的鱼切刀放入姜、葱、蒜片和生抽中腌20分钟;拿起油锅,将咸鱼煎至外皮呈棕色,准备使用。?????????????????????????????????

3.加入葱、姜、蒜炒香,加入适量的水,生抽和蚝油,然后把鱼放入锅中烧十分钟。???????????????????????????????????????????????????

注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意?????????????????????????????????????????????????????????

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