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ldquo味rdquo你而来

一周食谱

(04.06~04.08)

健康饮食小贴士:

牛肉表面发绿光未必是变质,可能是光的衍射现象,在羊肉、鸡肉等肉类上都可能出现。

但如果变换角度后,仍发现牛肉表面呈绿色或是变色面积较大,甚至还能闻到腐败气味,那这种肉就不能再吃了。

课间餐:

水果拼盘(苹果、雪梨、圣女果)

午餐:

小米饭、黄豆焖猪肉

蒜叶红萝卜、番茄蛋花汤

点心:

肉夹馍

课间餐:

坚果拼盘(酥香花生、红枣、山楂片)

午餐:

白米饭、土豆烩牛腩

醋溜大白菜、萝卜豆腐汤

点心:

鲜肉蒸包

课间餐:

水果拼盘(香蕉、红心火龙果、苹果)

午餐:

扬州炒饭、乌鸡枸杞汤

点心:

糕点、豆浆

编辑:吴惠敏

审核:邵钰娜

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