北京哪里有治白癜风的 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/
春天到了，这是孩子生长发育的重要时期，在平常，家长们需要注意孩子的营养摄入，可以多做一些孩子爱吃的“开胃菜”，补充孩子的营养，促进孩子的生长发育。今天给大家介绍一道“开胃菜”，它就是蒜苗炒回锅肉，肥而不腻，肉香四溢，营养美味，孩子常吃，长得高。
蒜苗回锅肉主要的食材是蒜苗和五花肉。蒜苗的营养价值很高，膳食纤维比较丰富，同时含有大量的维生素A、维生素C、胡萝卜素和一些人体生长必不可少的微量元素，例如铜等。铜元素可以提高身体的免疫力，促进头皮、皮肤、骨骼以及大脑细胞的发育，尤其是对孩子来说很重要。
蒜苗和五花肉一起做，色香味俱全，营养均衡。猪肉中含有大量的优质蛋白，可以补充人体的氨基酸，从而提高人体的免疫力。女性经常吃猪肉，可以美容养颜，增加皮肤弹性，延缓衰老。
做法
食材：五花肉、蒜苗、姜、蒜、豆瓣酱、油、盐、生抽、老抽、味精等。
做法：
第一步，五花肉洗净，冷水下锅煮开，然后取出切片备用；
第二步，蒜苗洗净切段，姜蒜切片备用。
第三步，热锅，下五花肉片煸炒出油，然后下姜蒜爆香，放豆瓣酱继续翻炒，直至出红油。
第四步，加适量的老抽、生抽上色调味，下切好的蒜苗翻炒均匀，然后加味精调味即可。
