北京市中科医院 http://www.yushiels.com/欢迎来宝宝的御膳房，俗话说民以食为天，一天三顿饭，一定要讲究均衡，今天就给大家做一道营养又美味的快手菜，保证让你竖起大拇指！今天我们用豆腐蒜苗做到好吃的，我们先把蒜苗放到一边。豆腐切成薄片，大约半公分厚，切的太薄，吃起来没有口感，太厚炸的时候容易炸不均匀，切成这样的薄片就可以。锅中烧油油热放入豆腐片油炸。全程用中小火炸，炸至底部金黄翻面，豆腐片炸成这样的，就可以捞出控了，炸好的豆腐片放凉后切一下，将豆腐片切成细细的豆腐条，切好之后放置一边备用。洗净的蒜苗斜刀切成小段，切好之后盘装。青椒切丝，切好之后盛入盘中。葱白斜刀切丝，锅中烧油，油热放入葱花翻炒，炒香添加一勺豆瓣酱，炒出酱香味，把豆腐条加进来翻炒，翻炒均匀把蒜苗也加进来，炒至6分熟加入青椒、红椒丝。再添加一勺鸡精，少许生抽适量蚝油，最后添加一勺胡椒粉，炒至八分熟淋入水淀粉，炒熟就可以出锅了。怎么样是不是超级简单，看起来也很有食欲呢？如果你也喜欢这道美食，就操练起来吧，也欢迎评论转发，将美味分享给更多的朋友喔。
转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbrc/7164.html
