摘要：外卖好吃，但是总是吃外卖也不是办法，大多数家庭还是习惯自己在家做饭，一是省钱卫生，二是一家人通力合作，一人洗菜，一人切菜，一人炒菜，最后坐在一起吃饭，可以增加家人之间的感情，也是中国人骨子里面对家的眷恋。为了让饭菜更加可口，在烹饪的时候，人们经常会加一点调味料增加食物的风味，葱姜蒜、八角大料、生抽、料酒等等，这些调味品几乎每天都会用到，但是使用鸡精、味精的次数却少得多，归根究底，是因为很多人认为鸡精、味精中含有大量的添加剂，并非天然制品，食用过多会有损人体健康。其实这是一种错误的观点，鸡精、味精是通过认证的安全食品，味精含有大量的大米、玉米等原料，甚至还含有一部分的蛋白质，并不会对人体造成什么危害，而鸡精的营养成分比味精更高，也是无所担心的。值得一提的是，味精和鸡精中都含有一定的盐分，因此炒菜放盐后要特别注意鸡精味精的用量，关于鸡精和味精还有很多大家不知道的小知识。
?02:40
感谢阅读，希望本文对您有帮助，喜欢的话请动动手指点赞支持下哦，谢谢！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇