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大家平时小零食都很爱吃“猪肉脯”吧!外面的又卖的贵又添加很多防腐剂,今天教大家在家用烤箱就能做出健康又美味的猪肉脯,可以解解馋。
喜欢动手的朋友赶紧一起来学习吧!
猪肉脯需要的食材:肥瘦猪肉g,料酒1勺,生抽1勺,胡椒粉半茶勺,白糖1勺
盐,蜂蜜,熟白芝麻适量
首先就是准备好主要食材。
猪肉脯的制作步骤:1.首先第一步,提前准备好食材。主要的就是要将猪肉剁成肉末;(里脊肉最佳!阅宝喜欢吃肥一点的)
2、第二步就是将剁好的肉末放入不锈钢盆中,然后加入料酒、生抽、胡椒粉、白糖、盐,用筷子朝着一个方向顺时针搅打3-5分钟左右,让肉上浆,有筋道;
3.静置一会之后,在案板上铺上锡纸,倒上肉末,先用勺子粗略的抹匀,再盖上一张保鲜膜用擀面杖擀成2毫米厚度的肉片,撕掉保鲜膜,再将擀好的肉片连同锡纸一起移到烤盘中;
4.紧接着就烤箱度预热5分钟,然后将铺有肉片的烤盘送人烤箱,度上下火烤15分钟,取出;(具体温度、时间还是要根据自己烤箱温度适当调整!)
5.再将烤盘侧过来,倒掉水分,然后刷上一层蜂蜜;
6.然后再撒上熟白芝麻;
7.然后再送入烤箱度烤10分钟后,取出烤盘,将肉片翻个面,刷一层蜂蜜,再送入烤箱度上下火烤6分钟左右,取出;(具体温度、时间还是要根据自己烤箱温度适当调整!)再翻个面,烤至水分全无,体积严重缩小,肉片变结实,即可!(注意:最好烤至的时候,人要站在烤箱旁看护,以免烤糊!)
8.最后烤好后,放凉,根据个人喜好切成块状、条状,就可以食用啦!烤好的猪肉脯,不错吧!
猪肉脯的注意事项用平底锅也可以哦刷油中小火烙饼~温馨提示:蘸着醋和蒜汁吃味道更好哦~吃完要上班要出门的话还是不要吃蒜啦哈哈~
淋入酱汁后多翻面几次,更加入味。
每天和大家分享不一样的美食,一起把好吃的都吃进肚子里!
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