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价钱亲民的小海鲜,延续伶俐在良多小厨的夜消名单上,再加之烹调光阴短、滋味鲜香,直接就提升为黎民最爱的家宴菜品之一。以前黄小厨教过众人如何将小海鲜管教明净(做法猛戳链接),吃得更安心,也教过众人如何做蒸菜(做法猛戳链接),即日即是磨炼诸位小厨进修成就的时辰了!
吃小海鲜最要害的即是鲜味,即日就跟黄小厨一同来做小海鲜人气榜上最受迎接的扇贝吧!扇贝中含有大批的维生素E,对抵制皮肤苍老、防备色素沉没有着很大的成效,加之黄小厨以前教过众人的蒸菜法子,可以很好地保存扇贝的鲜香,一同蒜蓉粉丝蒸扇贝端上桌,立即就会被抢光啦~
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蒜蓉粉丝蒸扇贝
食材
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扇贝/粉丝/蒜
小米辣/葱花/料酒
蒸鱼豉油/盐/油
环节
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把蒜瓣切蓉,小米辣切丁,粉丝用开水浸泡20分钟,备用。扇贝刷洗明净后,掏出贝肉,备用。
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贝肉加料酒,腌制5分钟。
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锅中倒入适当油,用小火将蒜蓉炒香,插足小米辣丁,翻炒平匀后插足适当盐和蒸鱼豉油调味,便可盛出备用。
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将粉丝放在扇贝壳上,把贝肉摆在粉丝上。
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把炒好的蒜蓉和小米辣丁铺在贝肉上,放入蒸锅中大火蒸10分钟,出锅后撒上适当葱花便可。
TIPS
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●尽可能购置新鲜的扇贝,蒸好后要趁热食用,才华保证鲜香嫩滑的口感
即日你又进级叻~
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上一课回想:一同来做,胶质满满的红烩牛尾!
上一课回想:家庭革新版香浓拉丝的海鲜焗饭!
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一共人“
来唠唠,你家扇贝的吃法?
下方留言告诉咱们,就有机缘取得奇妙??~
咱们会不才周统一光阴开奖哦~请时候留神~
”
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交运小厨你中奖啦
议论话题#你喜好如何吃吐司?
?祝贺下列3位小厨获奖哟:
一摩尔冷蛋君/shinhwa/Notsamiss
以上获奖小厨,请在一周内发送邮件,题目为“XXX互动话题领奖”,发送“留言考取告诉截图+手机号+邮寄讯息”到邮箱:
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