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不必担心厨路沒有知已，有小阿姨。小伙伴们好，我是小面大姐。今日重庆小面大姐给各位介绍一道好吃的菜“炒槐花”。每一年春分，东西方的大家都会逐渐用洋槐花做各种美食。槐花是槐树上的一种花，每一年春分前后左右盛开。假如你在这一节令摆脱乡村，你能见到乡村到处都是绽放的洋槐花。乳白色的洋槐花摆满了槐树，不但漂亮，还充满了沁人肺腑的芳香。不必小瞧这朵白费。它不但闻着香，并且是自然界展现给人类文明的较好的食材。谈起洋槐花，但凡生长发育在北方地区的人，一定都吃过各种各样洋槐花做的特色美食。春分之后，赶快吃这一“树菜”。蒸得难熟好，全家人都爱！
槐花是当季食品类，可以看可吃。槐花带有充足的维他命和矿物，具备清热去火、散血润肺止咳、降血脂的作用。新鮮可口，槐花不但可以直接生吃，还能够弄成各种各样美味可口，煮汤、做饺子、做馅饼、煎炒，每样不油腻。4月份，香椿芽悠着点需要钱，不要吃这个菜就亏本。新鮮营养成分，蒸得难熟好。每一年全是这一时节。又到了大家东北人吃槐花的那时候了。农贸市场里四处都是有槐花卖。我几乎每一天都是做一些有关槐花的特色美食。洋槐花的制作工艺有很多种多样，把洋槐花当“洋槐饭”吃较为普遍。这类美味的食物遭受大人和小孩的钟爱，很多人百吃不腻。可是，今日要和我们介绍的是一个“炒槐花”的做法。也是槐花的一种做法。每一次都多做几个菜，即是菜又是饭，既考虑了胃口，又让腹部很饱的。低脂肪营养成分不容易造成肉。下面给各位介绍一下这类炒槐花食品类的具体做法，祝小伙伴们身心健康！
[炒槐花]
调料：槐花、蒜黄、生鸡蛋、小麦面粉、盐、油辣子。
训练：
1.提前准备适当的槐花。最好是选新鮮的骨骼，嫩而有营养成分，蒜黄少量，生鸡蛋2个。
2.把槐花里的残渣挑出，放到盐水里，泡10分鐘，再洗几次，吃起來更健康。
3.将蒜黄清理整洁，切割成一小块。在碗里的两个鸡蛋中添加少量盐，匀称地弄成细致的鸡蛋液。
4.把洗完的槐花里的水挤出，添加适量的小麦面粉，分几回拌和，让每一颗槐花都能沾到小麦面粉。不必一次加过多。
5.往不锈钢蒸锅里放水。水烧开后，将拌好的槐花放进不锈钢蒸锅蒸10分鐘上下。假如很稠，就蒸数分钟。
6.锅热后，倒进少量的油。先把切碎的蒜黄放进锅中炒香。
7.取下蒸熟的槐花，混匀。将一大半槐花倒进蒜黄中，煸炒1.5分鐘。随后倒进鸡蛋液，加一点盐。(剩余的一朵半槐花我没炒，小朋友吃又小又轻)。
8.添加1勺油辣子，煸炒1分鐘，随后熄火。不要吃辣，就无需油辣子。
9.是正餐，也是早餐。营养丰富，细嫩，难熟好。
不必担心厨路沒有知已，有小阿姨。小伙伴们好！我是小面大姐。煮饭不经意间，我已经陪着你五年了！共处，共享foo的专业知识
春分之后，赶快吃这一“树菜”。蒸得难熟好，全家人都爱！
文文特色美食日记
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17分鐘前
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槐花是当季食品类，可以看可吃。槐花带有充足的维他命和矿物，具备清热去火、散血润肺止咳、降血脂的作用。新鮮可口，槐花不但可以直接生吃，还能够弄成各种各样美味可口，煮汤、做饺子、做馅饼、煎炒，每样不油腻。4月份，香椿芽悠着点需要钱，不要吃这个菜就亏本。新鮮营养成分，蒸得难熟好。每一年全是这一时节。又到了大家东北人吃槐花的那时候了。农贸市场里四处都是有槐花卖。我几乎每一天都是做一些有关槐花的特色美食。洋槐花的制作工艺有很多种多样，把洋槐花当“洋槐饭”吃较为普遍。这类美味的食物遭受大人和小孩的钟爱，很多人百吃不腻。可是，今日要和我们介绍的是一个“炒槐花”的作法。也是槐花的一种做法。每一次都多做几个菜，即是菜又是饭，既考虑了胃口，又让腹部很饱的。低脂肪营养成分不容易造成肉。下面给各位介绍一下这类炒槐花食品类的具体作法，祝小伙
[炒槐花]
调料：槐花、蒜黄、生鸡蛋、小麦面粉、盐、油辣子。
训练：
1.提前准备适当的槐花。最好是选新鮮的骨骼，嫩而有营养成分，蒜黄少量，生鸡蛋2个。
2.把槐花里的残渣挑出，放到盐水里，泡10分鐘，再洗几次，吃起來更健康。
3.将蒜黄清理整洁，切割成一小块。在碗里的两个鸡蛋中添加少量盐，匀称地弄成细致的鸡蛋液。
4.把洗完的槐花里的水挤出，添加适量的小麦面粉，分几回拌和，让每一颗槐花都能沾到小麦面粉。不必一次加过多。
5.往不锈钢蒸锅里放水。水烧开后，将拌好的槐花放进不锈钢蒸锅蒸10分鐘上下。假如很稠，就蒸数分钟。
6.锅热后，倒进少量的油。先把切碎的蒜黄放进锅中炒香。
8.添加1勺油辣子，煸炒1分鐘，随后熄火。不要吃辣，就无需油辣子。
9.是正餐，也是菜。营养丰富，细嫩，难熟好。
不必担心厨路沒有知已，有小阿姨。小伙伴们好！我是小面大姐。煮饭不经意间，我已经陪着你五年了！彼此之间共处，共享特色美食生活常识，一同感受特色美食日常生活的开心！她
