教您8款蒜蓉的家常做法,风味独特,蒜味十

咸香美味的食材,加上惹味十足的蒜蓉,鲜嫩柔软,惹味下饭。

蒜蓉真是一种神奇的调味料,不管是和海鲜搭配还是和肉类搭配,用蒜蓉来做料理,都会变成独特美味的下饭菜。

切得细碎的蒜蓉,再加上大火的高温烹饪,食材的味道,调料的加成,三者相遇,汇聚成一道新的美味佳肴,香!

第1款蒜香蜜糖墨鱼丸子

突然好想吃蜜糖墨鱼丸,BBQ时好喜欢烧墨鱼丸,外面甜甜脆脆好好味,

:墨鱼丸数粒、蒜蓉1粒、酱油、蜜糖

【做法、:1预备材料,将墨鱼丸下锅略煎,加入油和蒜蓉炒香,加入酱油,最后加入蜜糖,关火,完成!!

第2款蒜味奶油烤大虾

大气又简单的宴客料理,20分钟不到就可上桌,只要虾鲜与适当的烹饪时间就超级美味喔~

:大虾6尾、米酒少许、蒜味奶油酱、无盐奶油10g、橄榄油10g、盐1/2茶匙、黑胡椒粉少许、葱花适量

:1鲜虾洗净,无盐奶油放室温软化;

2用煎刀将虾头尖角处、胡须,脚都剪掉,

3用剪刀将背剪开,并用刀将虾肉切开清除泥肠洗净,再用刀身将虾背压开;烤箱加热到度;

4将大虾放在铺了铝箔纸的烤盘上,用手沾米酒洒在大虾上;

5将蒜头拍扁去皮压成泥,与软化的无盐奶油、盐、黑胡椒粉、优质橄榄油、葱花混匀;

6均匀铺在虾肉上,入烤箱烤12-15分钟(依大虾的大小);

7取出后,摆盘,用汤匙将烤盘上的奶油与汤汁淋在虾上即可。

8摆上柠檬,就可以霸气上桌啰~

第3款蒜蓉豆豉炒蚬

:蚬两斤、蒜蓉一个、辣椒两只、豆豉一汤匙

:1蚬肉买回家清洗加入三汤匙盐浸透淘沙,蒜头剁碎备用,辣椒切丝备用,豆豉清洗备用,煲一煲水加入蚬煲开口就可以

2蒜蓉辣椒爆香加入蚬一同炒加入调味料蚝油两汤匙,盐半茶匙,糖一茶匙加入适量三份一碗水兜匀此干身就可以完成

第4款年菜~蒜蓉粉丝蒸虾,简单漂亮的大菜

:粉丝1小把、蒜头60克、酱油20克、蚝油20克、水20克、糖5克、盐适量、白胡椒适量、虾子10只、葱花5克

:1.粉丝热水泡软大蒜用调理机打碎备用

2.酱油、蚝油、水、糖、盐、白胡椒搅拌均匀备用

3.虾子剪掉脚、须须、用剪刀沿着虾的背部剪开至虾尾处,留下虾尾不要剪断,去除肠泥,再用刀子切开一点,摊开虾肉,再横切防止虾肉蒸熟后卷起来

4.粉丝铺底,把虾子放在粉丝上

5.锅子上锅加油,热油倒入大蒜碎中搅拌均匀,此时会有香气加入酱油、蚝油、水、糖、盐、白胡椒搅拌均匀酱汁淋到虾子上,如果觉得虾子上的大蒜不够可以在补

6.把水煮滚后将虾子放进去蒸5分钟

小贴士

食谱。年菜~蒜蓉粉丝蒸虾,简单漂亮又美味的大菜

第5款蒜蓉粉丝娃娃菜

这道菜做法简单快速,成品的汤汁甘甜清澈、蒸煮好的娃娃菜口感细嫩甘甜,味道非常鲜美,粉丝则完全吸附了蒜蓉酱汁的甘甜味,是老少皆宜的家常菜。而且娃娃菜本身更是营养丰富,富含胡萝卜素、B群维生素、维生素C、磷、铁、胡萝卜素等微量元素,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。

:娃娃菜3颗、冬粉1把、葱绿末10克、酱汁材料:SB生蒜泥酱10克、姜末3克、香菇素蚝油45克、二砂糖10克、红辣椒丁

5克、葱白末5克、冷开水70克、香油少许

:1.冬粉先泡水软化后,用剪刀剪成两段,放入深水盘中。

2.将SB生蒜泥酱、香菇素蚝油、二砂糖、姜末、红辣椒丁、葱白末、香油还有冷开水全部倒在一起搅拌均匀备用。

3.娃娃菜清洗干净后对半切,排入已铺上冬粉的盘中,淋上步骤3搅拌均匀的酱汁。

4.铺好食材的深水盘移到蒸锅中(水要沸腾),盖上锅盖开大火蒸15分钟。

5.将蒸好的娃娃菜酱汁倒出,食材换装到另一个平盘里,再重新将冬粉和娃娃菜倒扣回盘中,中间撒入葱绿末,回淋刚刚倒出的酱汁,回蒸笼蒸1分钟,即可端上桌品品尝

第6款奶油蒜蓉煎鱼柳

这道菜是改良自《法式煎鱼柳》。原装正版的是配上奶油和柠檬汁煎煮而成,味道浓厚却略带柠檬的微甜清香。

眼见厨房里只剩下几颗磨菇,就加入蒜泥、奶油,以上述类同的煮法,下午就做了这道新菜色

:龙脷鱼柳1块、鱼柳调味:盐2小匙、胡椒粉少许、奶油蒜蓉汁:奶油10克、白磨菇3颗、蒜末3大匙

:1.白磨菇以干布抹净,蒜头去皮;分别切块切末备用。

2.鱼柳洗净沥干水分备用

3.加入调味抹匀鱼柳两面,腌15分钟,之后洒下太白粉。

4.奶油热至融化。

5.煎香鱼柳至全熟。

6.加入调味与磨菇片和蒜末略炒。

7.淋上鱼柳上,即可食用。

第7款蒜蓉辣椒豆腐

透亮的外壳,加上微脆的口感,淀粉将酱汁紧紧搂住,神仙美味啊!

:豆腐1块、黑糖3大匙、蒜蓉辣椒酱1大匙、酱油1大匙、麻油1大匙、玉米粉适量

:1.准备一块豆腐

2.在上面压重物30分钟,把多余水分排出

3.豆腐切成适当大小

4.均匀裹上淀粉

5.下锅大火煎

6.煎的过程把调味料搅拌均匀

7.煎到金黄就可以啰

8.趁热将酱汁下锅,收汁比较快,还可以保留微脆的口感

9.汁收干盛盘就完成啦

第8款蒜蓉蒸鸡肉

有时候不想使用锅子炒菜时,用蒸的也蛮不错。

尤其是蒸的肉通常会有肉汁,可以来拌饭吃。花椰菜也会吸收酱汁,会变得入味。

:鸡腿肉3个、海鲜酱1tbsp、烫熟花椰菜2cups、太白粉1tsp、腌料:盐1tsp、白胡椒粉1/4tsp、料理酒1/2tsp、酱油1/2tbsp、蒜末1/4tsp

:1.鸡腿肉切块放入含盖容器,加入腌料拌匀放入冰箱腌制30分钟以上

2.煮之前,腌好的肉加入海鲜酱与太白粉拌匀

3.因为会有汤汁,腌好的肉放入有点深度的盘子

4.水烧开后蒸熟,大约15分钟

5.蒸好的肉,周围放上烫过的花椰菜

小贴士

鸡腿肉因为有油脂,所以我没另外加麻油腌,如果使用鸡胸肉,可以加麻油一起腌



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