02蒜蓉粉丝蒸扇贝蒜蓉粉丝蒸扇贝主料：扇贝、生蒜、粉丝配料：糖、盐、料酒、酱油、胡椒、淀粉1、责罚扇贝：将扇贝撬开，去除扇贝杂质部份，留住贝柱和初月黄。2、腌制扇贝肉：用纸巾吸走水份后，插足盐、胡椒、料酒，并将淀粉弹至扇贝之上。食尚小妙招扇贝锁水有妙招：手捏匀，将淀粉弹至扇贝肉中，使之平匀漂荡，淀粉糊化后，不光有很好的锁水之效，更使扇贝肉更为滑嫩，吸附蒜蓉汁，口感更赞！3、妙炒金银蒜：将生蒜一半下锅煸炒，在齐全变色前关火，用余温加热，随后插足盐、糖、生蒜实行搅拌。食尚小妙招金银蒜：所谓的金银蒜，即是生蒜与熟蒜以1:1的比例融合在一同。生蒜富含大蒜素，杀菌消炎，增进食品消化；熟酸香味深厚，利于调味增香。4、冷水泡过的粉丝，将煸炒过的蒜蓉、彩椒插足搅拌。5、将有弧形的扇贝壳做容器，粉丝打底，铺上腌制过的贝肉，用滚水蒸煮4分半钟。6、滴上少量酱油，淋上热油。7、Bulingbuling出锅啦！！颜值又上一层！有木有？！食尚小科普扇贝：富含充分的卵白质和两种弗成多得的多不饱和脂肪酸，有益于巩固才智、下降血清胆固醇等食疗价格。
舒适提醒：图文部份实质源于网络，若有侵权请接洽咱们在第一光阴责罚；互联网是一个资本同享的生态圈，为粉丝而生。
充值返额，专享权柄
1储值元，布施元
2
储值元，布施元
3
储值99元，布施45元
▲点击急忙充值
充值越多，优待更大！
曾经充值的金额会向来在您的账户中，不过时、不会清零或消散，随时也许在商城大肆耗费！其余优待可叠加介入！！
▼点浏览原文，选购强壮优良好食材！
预览时标签弗成点收录于合集#个