葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒蒜苗炒鸡丁

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非常适合减脂期间食用的一道快手菜

By薯条沾腐乳

用料

蒜苗00g鸡胸肉1块生姜1块大蒜4瓣6月香豆瓣酱1勺腌肉调料:玉米淀粉3g酱油10g料酒10g

做法步骤

1、准备好食材

、鸡胸脯肉切成丁

3、放入玉米淀粉

4、放入料酒

5、放入生抽

6、拌匀后腌制一会儿

7、蒜苗切成约0.8cm的小段

8、生姜、大蒜切碎

9、锅中放油烧热,下姜蒜炒香

10、放入鸡丁

11、大火翻炒

1、变色后放入蒜末粒

13、炒至9成熟

14、放入豆瓣酱炒熟

15、装盘食用

16、成品图

小贴士

喜欢吃辣的可以放点辣酱,更加下饭

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、

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