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蒜苗还是蒜薹?将蒜苗说成蒜薹,被广东老板娘笑话:你还没嫁人吧
四月尾巴正是蒜苗上市的旺季,市场随处可见新鲜翠绿的蒜苗。今天我在小菜摊买了一大捆,才三块五一斤,相当廉价。回家时遇到一个山东的邻居,她说三块五的价格不算便宜了。在她们老家,蒜苗每到季节大量上市,经常1块钱一斤,每年都会买很多来腌制或者炒。不过她们家乡不叫这个是蒜苗,叫蒜薹。当初她来广东这边工作时,去市场买蒜苗时,说要买蒜薹,被老板娘笑话她:年纪都不小了,还没嫁人吧!连个菜都不认识,这种叫蒜苗或者蒜心。
那次的记忆挺深刻的,她心里清楚老板娘实际笑话的不是蒜不蒜苗,而是笑话她一个衣着寒酸的外地打工妹。不过现在邻居生活挺好的,自己还开了两家私房蛋糕店,每天生意都挺红火,忙不过来。邻居说很久没吃过蒜苗了,今天她也去买一把来炒炒吧!
蒜苗可是好东西,是有保健作用的养生菜,有很好的杀菌消毒作用,多吃还能预防感冒。这次我用五花肉和豆瓣酱来爆炒蒜苗,豆瓣酱那种浓郁的香味让这道菜更添美味,做法还超级简单,5分钟就能炒好。现在已经到了四月下旬,天气越来越热了,容易影响食欲。所以今天裂墙推荐这道下饭菜,简单炒一炒,也不怕家人没胃口吃饭了。
材料:蒜苗1把、五花肉克、六月鲜豆瓣酱、特鲜酱油、食用油
小贴士:喜欢吃辣的小伙伴,可以放辣椒或者辣椒酱一起炒。
首先选用层次分明的五花肉,切成薄片(切薄一点可以不用提前腌制)。锅里少许油加热,放入五花肉炸出部分肥油,表面变得微微金黄。要吃辣的小伙伴,此时倒入小米椒或者辣椒圈爆香一下。
倒入蒜苗大火翻炒至断生,大火快炒能保持蒜苗翠绿的颜色和清爽的口感。
此时倒入1勺豆瓣酱和适量特鲜酱油翻炒均匀,关火装盘即可。这样五花肉无需提前腌制,这样炒又香又入味。大火快炒的蒜苗色泽翠绿口感脆嫩。蒜苗与五花肉,一个清爽一个浓郁,如此平凡的家常菜味道让人惊艳。
烹饪小贴士:
1、从放蒜苗入锅时,要保持大火爆炒,炒到断生即可,这是保持蒜苗色泽翠绿口感清爽的窍门。而且蒜苗炒得过熟不仅色泽变暗口感变软,营养流失也会更多。
2、除了五花肉,这个时节可以买一些新鲜小鱿鱼来炒蒜苗,海鲜的鲜美与蒜苗的味道也很搭。按着这个方法炒,味道很赞。
3、因为五花肉切得比较薄,不用腌制也能一炒就入味。如果切有一定的厚度,可以用酱油、料酒、淀粉腌制10分钟再下锅炒,这样味道会更好。
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