寒冷与温暖之间只差一碗蒜泥小龙虾

阅读本文前   1、大蒜切小,切成蒜蓉,如果有料理机可以打成蒜泥,切姜沫和葱备用

  

  2、龙虾去虾线,洗干净,起锅烧油过油虾

  

  3、炸完的龙虾盛出备用,准备开始炒蒜蓉

  

  4、捞出龙虾锅里的油烧热,下去蒜蓉,炒出香味,倒入龙虾咯

  

  5、龙虾和蒜泥炒均匀,加入啤酒或者凉水

  

  6、盖上锅盖,煮上10分钟,加入黄瓜短再煮3-5分钟就可以出锅了

  

  7、出锅拉

  小贴士

  黄瓜段煮了以后味道很不错哦,蒜泥一定要多还有就是炸虾的油用菜籽油会更香

  小龙虾的营养功效

  1.壮阳补肾

  适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足,适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

  2.通乳生乳

  虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

  3.化瘀解毒

  能够促进人体气血运行,对治疗血瘀证有一定的帮助。

  4.提高免疫力

  虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

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