春天,遇到这5种野菜记得采摘,尝鲜正

人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

导读:

这周江西的天气逐渐回暖,户外也明显地感觉到人多了起来,久违的太阳,晒在身上尤其的暖和,很多的野菜,也冒芽可以采摘了。有人说,春天是一个尝鲜的季节,不管是水里的还是土里的,经过了冬季的休养生息,此时鲜味十足,如果错过了,可能就要再等上一年了。春天尝鲜季,5样春菜别忘给家人吃,清爽鲜嫩一口吃下“春天”。

古人讲要“因时而食”,春天的时令菜有很多,而我最喜欢下面这5种,当你吃饭没胃口,或者是觉得吃得太油腻,那么这些鲜嫩的“春菜”就能让你大饱口福。

春笋

“蔬食第一品”春笋,人们从来不吝啬赞美之词“素食第一品”、“春天的菜王”。笋子是竹的嫩芽,一年四季皆有,但唯独春笋和冬笋味道最佳,古代就有“尝鲜无不道春笋”之说。

区别冬笋和春笋也简单,冬笋藏在土中,破土而出的叫春笋,它笋体肥大,美味爽口,在很多的地方菜肴当中,它都占有一席之地。

分享一道油焖春笋,制作简单,味道爽嫩,吃在嘴里很鲜

所需食材:春笋、猪肉、香葱

春笋去掉壳焯水,切成滚刀状,猪肉洗干净切成片,香葱切成末。

锅中放入植物油,烧热以后放入猪肉煸炒香,加入蒜,接着倒入焯水以后的春笋开始翻炒。

炒香之后,放入盐还有酱油,让其焖煮,烧至上色入味,出锅的时候来点葱花就可以直接出锅了。

第2样,香椿

香椿不同的地方,采收时间也不一样,温度较高的地方,如今已经可以采摘了,它在春风中散发着迷人的香味,无时无刻不在召唤每一个有口福的人。在汉朝它还曾是贡品,唐朝苏颂曰:“椿木,皮细肌实,嫩叶甘香可茹”。

老话“房前一株椿,春菜常不断”关于其吃法,早在明初的《救荒本草》亦云:“采嫩芽熟,水浸淘净,油盐调食”,作为席上珍蔬,它“嚼之竟日香齿牙”。

分享一道香椿拌豆腐,香味四溢,豆腐软嫩香椿唇齿留香。

所需食材:豆腐、香椿

选择新鲜的嫩豆腐,要提前去掉它的豆腥味,我们可以对它进行焯水处理。

香椿同样需要焯水,焯水的时候放点盐还有植物油,保持它的色泽,然后捞出切成末。

找一个大盆,放入香醋末还有豆腐,加入少许的盐放入香油,把它拌匀即可。

第3样,马兰头

马兰又称马兰头、红梗菜、竹节草、鸡儿菜等,它属于菊科马兰属多年生宿根性草本植物。以前作为野菜进行采食,如今却成了稀有的蔬菜品种。

早春的马兰头,鲜嫩香味可口,它是以其嫩茎叶供食用,风味独特,制作方法多样,可以凉拌、做馅或作汤、皆为佳肴。

分享一道肉末马兰头,鲜美爽口特别下饭,其制作方法也简单。

所需食材:马兰头、猪肉

马兰头买回家要仔细的清洗干净,而且要注意进行焯水,不然的话容易出现苦味。

猪肉切成末,姜还有大蒜都切成末,炒的时候也可以配上一点豆干,没有的话可以不加。

锅里放入植物油,烧热以后,放入猪肉炒香,接着放入姜末还有蒜末,最后把切成末焯水的马兰头放进去翻炒。

炒香放入盐加入蚝油1勺,接着放入生抽1勺,加点鸡粉,这样一道肉末马兰头就做好了。

第4样,荠菜

《诗经·谷风》中写到:“谁谓菜苦,其甘如荠。”这大概是荠菜最早的记载了,关于这个报春菜,在诗人口中也很多见,比如辛弃疾就有诗云:“城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花”。

每年的正月到农历的二月,是荠菜最鲜嫩的时候,想吃的话要抓紧,记得苏轼说过其味道,不甘于五味,而有味外之美,看见荠菜就能让人有强烈采摘的欲望,何不尝尝?

分享一道荠菜饺子,每一口都是春天的味道

所需食材:饺子皮、荠菜、猪肉

猪肉打成馅料,荠菜清洗干净,焯水,再把它切成末,然后和猪肉一起进行调味。

放入蚝油、盐还有鸡蛋以及葱姜花椒水,朝着一个方向进行搅拌,拌匀以后开始包饺子。

省时间的话买饺子皮,也可以自己擀,饺子包好以后,开水放进去,煮沸煮熟透,捞出就可以吃了。

第5样,小蒜

野菜当中,我最喜欢的还是小蒜,小蒜也叫薤白、野小根蒜、山蒜、野葱、小根菜等,外形和葱差不多,长在地表上的是细长的绿叶,地下则是白色的蒜瓣,有些辣气,很刺激人的胃口。

小蒜也比较的好找,一般在荒地上会特别的多,挖的时候要注意挖得深一些,这样的话不至于断掉,完整的小蒜拿来炒,会更好吃。

分享一道腊肉炒小蒜,香辣爽口还带着鲜味。

所需食材:腊肉、小蒜、干辣椒

腊肉清洗干净,把它切成片,腊肉需要提前浸泡一下,这样盐分会降低。

锅中放入植物油,把腊肉放进去炒香,接着放入姜还有蒜爆香,倒入焯水后的小蒜翻炒。

放入酱油,来点料酒,接着再来点鸡粉,炒匀就可以出锅了。

春天,遇到这5种野菜记得采摘,“尝鲜”正当季,错过有些可惜了。喜欢吃野菜的朋友,遇到这些野菜别忘采摘了。



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